Большинство людей считают лечение обычного насморка бесполезной тратой времени. Но многие просто заблуждаются, игнорируя образовавшееся нарушение функции дыхательных путей, которое впоследствии может перерасти в гайморит. Наступает момент, особенно зимой, когда слизистая носа высыхает. Она приобретает вязкий и клееподобный вид, что затрудняет нормальное движение ресничек. А попавший в организм вирус может привести к остановке основных функций ресничек. В результате слизь начинает скапливаться в задней части носа, при этом наблюдается выход густой консистенции из носовых проходов. Так начинается насморк.
Во время насморка происходит воспаление и отек слизистой оболочки носа. Этот процесс часто сопровождается закупоркой носовых отверстий. Такие условия очень благоприятны для развития микробной инфекции, что в результате может способствовать превращение слизи в гнойное содержимое. Поэтому часто наблюдаются осложнения от насморка в виде гайморитов и фронтитов.
Чтобы насморк не превратился в синусит, необходимо в первую очередь устранить отек и воспаление слизистой, а также наряду с этим, противодействовать вирусной инфекции и укреплять иммунитет.
Чтобы поскорее побороть простудный насморк, следует взять на заметку несколько полезных советов:
- Сморкайтесь. Регулярное высмаркивание способствует дренажу задней стенки через переднюю часть носа, но важно – не переусердствовать.
- Промывайте соленым раствором воды. Необходимо растворить ½ ч. ложки соли в 230 г теплой воды. Набрать раствор в резиновую грушу, затем ввести в носовой проход. Содержимое следует вдохнуть, чтобы вода промыла дыхательное отверстие.
- Полощите горло раствором соленой воды. Для этих целей можно использовать подготовленный раствор для промывания носа, который вполне подойдет и для полоскания горла. Такая манипуляция очистит от излишков слизи, опустившихся из задней части носа.
- Употребляйте больше жидкости. Чтобы помочь ресничкам делать свое полезное дело, нужно поддерживать влажную среду слизистой оболочки носа. Этому способствует обильное питье.
- Не переусердствуйте с каплями. Не стоит слишком увлекаться каплями и спреями для носа. Желательно их использовать, когда инфекция пазух диагностирована врачом. Применять средства для облегчения состояния дыхательных путей необходимо в соответствии с рекомендованными назначениями специалиста.
Выполняя все рекомендации доктора и, придерживаясь полезных советов, вы и не заметите, как насморк улетучится.