Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Появление страхов у детей

2018-12-29 02:56:44

Каждый ребенок хоть раз видел в своем воображении какое-нибудь чудовище, Бабу Ягу или другого страшного персонажа. Появление этих страхов у детей, как правило, проходит к десяти годам. Психологи считают, что страхи присущи некоторым этапам развития. Они относят их к ранним психологическим травмам, детскому стрессу.

У детей не сильно разграничены фантазии и реальность. Они могут испытывать страх, как к сказочному персонажу, так и к метафорам (например, «перемывать косточки»). И взрослые порой зачастую не могут преодолеть подобные детские страхи. Одни родители даже и не стараются преодолеть подобные явления, считая, что со временем все пройдет само. Другие родители напротив очень стараются побороть страхи своего чада, но не знают, как это сделать.

Чего боятся дети

Давайте вместе попробуем разобраться, какие проблемы возникают у ребенка и как на них необходимо реагировать.

Проблема: ребенок боится, что может произойти что-то нехорошее. Например, родители забудут забрать его из садика, один из родителей не вернется с работы, на него обрушится потолок и т. д. Обычно страх смерти и потери начинается годам к пяти, когда дети начинают немного понимать, что это такое. Однако необходимо смотреть, чтобы такой страх не был навязчивым и не вызывал сильных эмоциональных реакций (дрожь, рвоту, расстройство желудка). Если такое происходит или дело к этому идет, стоит обязательно обратиться к детскому психологу за помощью.

Решение проблемы: в первую очередь необходимо пересмотреть ритм жизни ребенка. Если у него много занятий (кружки, секции, уроки, факультативы, долгое сидение за компьютером или просмотр ужастиков, боевиков, криминальных новостей), разгрузите его, дайте ему отдохнуть. Однако, запрещая что-то, не стоит кричать и ругать ребенка.

Проблема: боязнь чего-то конкретного – пауков, мышей, лифта, темноты и т. д. Столкнувшись со своим страхом, ребенок испытывает панику. Такие страхи называются фобиями. Фобии несут генетический характер.

Решение проблемы: ни в коем случаи не шутите над ребенком, не смейтесь с его страха, не берите его на «слабо». Ребенок должен сам работать над своим страхом, сам должен перебороть его.

Проблема: боязнь какой-то ситуации или физического воздействия. Например, ребенок может бояться потерять маму, остаться наедине с незнакомым человеком. Все эти страхи являются результатом психологической травмы. И хотя каждый из нас их имеет, ребенок переносит их куда тяжелее и просто не представляет, как с ними справиться.

Природа таких травм у детей может быть различна: возможно, родители как-то неправильно разъяснили какую-то ситуацию, слишком эмоционально указывали на вред алкоголя и табака и т.п. Бывает, что родители яро доносили ребенку об опасности, которая ждет его при разговоре с незнакомцем. И тогда ребенок начинает с трудом общается с незнакомыми людьми. Или же в детском коллективе его кто-то высмеял, публично унизил или поставил в неловкое положение.

Решение проблемы: выясните у ребенка причину страха, что он испытывает при столкновении с фактором страха. Ни в коем случае не заставляйте ребенка подавлять свои эмоции, иначе это может вылиться в еще большие психологические проблемы.

Проблема: боязнь публичного выступления. Такой страх бывает у детей с заниженной самооценкой. Ребенок, в процессе взросления, начинает осознавать себя как полноценная личность, которая несет ответственность за свои проступки. Когда он был маленьким, в обществе его представляли родители, а теперь он сам должен контактировать с обществом. Проблемы общения с людьми часто возникают у детей, родители которых попрекали их или сравнивали с другими не в их пользу.

Решение проблемы: никогда не понижайте самооценку ребенка, не сравнивайте его с другими детьми, не давите на него.

Теперь давайте рассмотрим несколько способов, с помощью которых можно помочь ребенку справиться со своими страхами.

  • Шутите над страхами. По утверждению психологов, юмор – вытеснение агрессии. И если ребенок научится смеяться над своим страхом, он научится и побеждать его.
  • Скажите ребенку, чтобы он нарисовал свой страх. Потом дайте ему сделать все, что он захочет: порвать, помять, дорисовать смешными деталями. Напишите вместе со своим ребенком сказку о его страхе.
  • Придумайте для сказки счастливый конец, когда добро побеждает зло или конкретного персонажа, который побеждает его страх.
  • Найдите способ, с помощью которого ребенок сможет выплеснуть свои эмоции, например, побьет подушку, представляя на ее месте злодея. Если ребенок маленький, говорите ему, что вы всегда рядом и с вами он может ничего не бояться.
  • Расскажите ребенку, что чего-то бояться это не стыдно, что даже взрослые иногда испытывают страх.
  • Хвалите ребенка за каждую маленькую победу над страхом. Тем самым, вы будете давать ему силы на дальнейшую борьбу.

Комментариев: 2

Граватар пользователя

1Алена18-11-2015 10:54

Очень актуальная тема, ведь сейчас развелось столько методик по преодолению детских страхов, худшая из которых - оставить ребенка наедине со своим страхом. А этот маразм в итоге приводит к серьезным проблемам в будущем. Лично меня для борьбы со страхом темноты закрывали в темной комнате, так до сих пор сплю только с ночником, с наступлением темноты боюсь выходить из квартиры, наблюдаюсь у психиатра. Надеюсь, что после прочтения столь правильной информации, у многих изменится отношение к страхам, и родители смогут помочь деткам безболезненно их преодолеть.

Граватар пользователя

2Рита19-11-2015 22:48

Маленькие дети очень впечатлительные и от этого они могут рисовать в своем воображении всякие страшилки. У моей маленькой дочери , когда мы начали читать ей сказки, особенным был персонаж Баба Яга. Я замечала, что дочь иногда самостоятельно брала книжку, долистывала до иллюстрации с Бабой Ягой и рассматривала ее, но когда эту же сказку читала я она перелистывала картинку. То есть Баба ребенку казалась страшной и в тоже время привлекала ее. Переосла и потом ничего подобного не наблюдалось, к счастью не усугубилось.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)