Отучить ребенка от груди непросто - это требует подготовки, времени, терпения, знаний и практических навыков. Редко все проходит без проблем. Малышу может показаться, что рушится мир. И надо побыстрее разубедить его. На вопрос, когда следует отлучать малыша от груди, не существует однозначного ответа: у каждого ребенка свои темпы развития и характер, а у мамы - обстоятельства и взгляды на вскармливание. Лучше, если это событие происходит после года и до 3 лет. Оно бывает запланированным или экстренным, когда все предугадать невозможно. И чем старше малыш, тем сложнее ему отказаться от привычки. То, что для полуторагодовалого ребенка пройдет незамеченным, вызовет дискомфорт у его старшего «коллеги». Но в любом случае действовать надо по правилам.
- Прикладывание к груди - важная составляющая жизни ребенка. Во время сосания он не только насыщается, но еще и успокаивается, осваивается в непривычной обстановке, преодолевает границу между сном и бодрствованием, справляется с болью. Чтобы лишить кроху таких удобств и удовольствий, маме потребуются уверенность в правильности решения и оптимистичный взгляд на перемены. Ее состояние передастся малышу, позитивное поможет ему преодолеть кризис, а печальное и неуверенное - настроит на трагический лад.
- Дома все напоминает малышу о сосании груди. И поэтому надо сменить обстановку. Идеально вообще на недельку-другую переехать. А если это невозможно, придется почаще ходить в гости. Визиты надо тщательно планировать: не стоит наведываться туда, где малыш может увидеть ребенка, сосущего грудь. Обычные прогулки стоит сделать более продолжительными и увлекательными, посещая самые интересные места.
- Процесс начинается с замены дневных кормлений грудью на альтернативные трапезы и освоения новых способов общения с малышом. Кроха должен удостовериться, что с мамой гораздо интереснее контактировать во время чтения, рисования или строительства башни из кубиков. К периоду отлучения от груди надо приготовить отвлекающие сюрпризы, например, новые игрушки (музыкальные и механические, мелки, краски, фломастеры, пластилин). Они всегда должны находиться под рукой, чтобы в нужную минуту отвлечь малыша от воспоминий.
- О том, что малыша сложно уложить спать и днем, и ночью без сосания груди, известно всем мамам. А к трудностям, сопровождающим подъем после отдыха в разное время суток, некоторые мамы оказываются не готовы. И не знают, что какое-то время им придется дольше «здороваться» с ребенком - подержать на руках, поиграть. И ради этого надо пересмотреть график домашних дел, перенеся некоторые на «до» или «после». Общение заменит трапезу, с помощью которой карапуз преодолевает границу между сном и бодрствованием.
- От ночных трапез карапуз отвыкает в последнюю очередь. Обычно ближе к году груднички спят беспокойнее, чем прежде. Причиной может быть повышенная чувствительность к мочеиспусканию, свойственная этому возрасту. Ребенку уже не удается мочиться бессознательно, почувствовав позывы, он просыпается, и чтобы заснуть, требует проверенное «снотворное». Новые порции молока провоцируют следующее пробуждение, после чего малыш снова просит грудь. Единственный способ переломить ситуацию - не давать грудь, игнорируя любые протесты. Проявите терпение, возьмите малыша на руки, покачайте, расскажите сказку. Громкое возмущение может продлиться 15-20 минут, или затянуться - все очень индивидуально. Через 2-3 ночи ситуация, возможно, улучшится. Правда, малыш будет раньше вставать: недоев перед сном, он быстрее «нагуляет» аппетит. А после легкого завтрака опять уляжется на часок-другой. Присоединитесь к нему и тоже немного отдохните.
- Во время отлучения от груди маме не следует при ребенке переодеваться. Увидев знакомый объект, он может вспомнить про «утерянный рай». Выбор нарядов тоже должен быть не случайным: носите одежду, через которую малыш не сможет добраться до груди - свитеры или водолазки с высоким воротником или застежкой на спине. Топики на бретельках не годятся, и уже поэтому в теплое время года переходить на новый режим сложнее.
- Если малыш не умеет есть самостоятельно, ему будет сложнее освоить новые правила. Когда ложка все время находится в маминых руках, обеспечить полноценную замену сосанию груди не удастся. Подберите малышу еду, которую он сможет держать в руке - морковку или яблоко, соцветия брокколи или цветной капусты, сухофрукты разложите на тарелке, и пусть сам выбирает, что хочет. Ведь это так интересно!
- Еще до окончания грудного вскармливания надо приучить ребенка не засыпать во время последнего кормления. Для начала разведите последнюю трапезу и укладывание спать. Забирайте грудь, пока малыш еще не заснул. Если будет протестовать, прижмите его к себе, поносите на руках. Пусть сначала поглубже погрузится в сон, а потом можно и в кроватку. Гораздо легче дети привыкают засыпать без груди, если их укладывает не мама.