Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Как ухаживать за руками: важные правила, лучшие средства

2019-01-18 06:15:02
Как ухаживать за руками: важные правила, лучшие средства

Тщательно ухаживая за лицом, женщины порой забывают уделять столь же пристальное внимание своим ручкам. А зря, ведь они подвергаются более агрессивному воздействию внешних факторов. Мытье посуды, пола, влияние средств бытовой химии – все это не идет коже на пользу, она становится грубой, шершавой, быстро стареет. Косметические средства по уходу за руками можно покупать в магазине или делать самостоятельно, главное, чтобы они применялись регулярно.

Общие принципы ухода за кожей рук

Чтобы кожа всего тела, в том числе – ручек, была красивой, начать надо со смены образа жизни. Звучит банально, но надо правильно питаться – кушать больше натуральной белковой пищи (мясо, рыба, молочная еда), не забывать про витаминные продукты – овощи, фрукты, кашу, зерновой хлеб, растительное масло.

Кожа рук обезвоживается из-за частого мытья, воздействия солнца, ветра, мороза, ведь мы нередко забываем пользоваться защитными кремами, носить перчатки. Желательно регулярно пользоваться нейтральными мылами, гелями для душа, которые содержат природные компоненты и не иссушивают кожу.

При организации ухода за руками важно соблюдать такие правила:

  1. Тщательно вытирать руки после любого мытья.
  2. Мыть руки в теплой воде, избегая слишком холодной.
  3. Не выходить с влажными руками, в том числе – сразу после нанесения крема.
  4. Беречь ручки от мороза, ветра, солнца.
  5. Носить резиновые перчатки во время домашней работы. Если это невозможно, то заранее наносить на кожу силиконовый крем.
  6. Не забывать о приеме витаминов.
  7. Регулярно делать массаж рук.

Косметика по уходу за руками

Смазывать кожу кремами следует регулярно. Перед выбором нужного крема надо внимательно осмотреть ручки, оценить имеющиеся проблемы. К примеру, ромашка в составе кремов поможет заживить микроранки, глицерин, лецитин будут питать кожу, алоэ – ее увлажнять. Вообще, существуют кремы с такими эффектами:

  • Увлажняющие
  • Питательные
  • Защитные
  • Противоотечные
  • Противогрибковые
  • Смягчающие
  • Противовоспалительные

Все перечисленные кремы вполне можно сочетать между собой, при необходимости. Косметические средства по уходу за руками нужно применять дважды/день, по утру и вечером, если кожа слишком сухая – после каждого мытья рук. Обычно утром смазывают руки увлажняющим кремом, на ночь – питательным. Также желательно иметь хороший нежирный крем в сумочке, чтобы в любой момент придать ручкам свежий вид.

Кроме кремов есть и средства для более интенсивного ухода. К ним относятся пилинги и скрабы, косметические сыворотки и масла для питания, витаминизации и насыщения кожи полезными веществами в концентрированном виде. Есть также средства для принятия ванночек, для смягчения кутикулы, для обертывания рук. Применять их надо 3 раза/неделю, или по необходимости.

Народные средства для рук

Косметические средства по уходу за руками можно сделать и своими руками. Популярные рецепты приведены тут:

  1. Нанести на кожу сок квашеной капусты, оставить на 5 минут, смыть. Сок помогает отбелить, увлажнить кожу.
  2. Соединить по столовой ложке подорожника, цветков ромашки, календулы, залить небольшим количеством кипятка. Через 5 часов смешать по 50 г меда и сливочного масла, развести столовой ложкой настоя, хранить мазь в холодильнике. Мазь отлично питает руки.
  3. Смазать кожу рук рыбьим жиром, надеть перчатки, оставить на ночь. Жир залечивает трещинки, ранки.

Народные средства могут вполне заменить дорогие кремы для рук, применять их можно как угодно часто, если не отмечается аллергических реакций.

Комментариев: 1

Граватар пользователя

1Татьяна03-01-2018 07:36

Насчет рыбьего жира - это интересно, к тому же совсем не дорого. Правильно ухаживать за руками легко. Можно во время принятия душа хорошо потереть их мочалкой или сделать солевой пилинг, например. Потом увлажнить листиком алоэ. Не жалеть питательного крема перед сном, который можно втирать и в кутикулу. Перчатки при домашней работе, согласна, просто необходимы, под них также можно наносить крем. При этом необязательно пользоваться дорогими кремами, главное здесь - вовремя питать и увлажнять руки.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)