Медицинская карта

Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Кофе при гв

Просмотров: 185Комментарии: 6
Новости

Кофе при гв

Кофеин несколько вреден для грудного ребёнка. Это связано с отсутствием у младенческого организма способности к усвоению и выведению этого вещества. При накоплении в организме грудничка кофеин может наносить ему вред, однако исключительно при условии регулярного употребления кофе в больших объёмах. Но в остальных аспектах у кормящей матери нет причин бояться кофеина. Кстати, помимо кофе, он содержится в некоторых других продуктах, таких как шоколад, какао и чай.

Кофе при гв

Безусловно, кофе при гв допустим только натуральный. Лучше, если он будет сварен из свежесмолотых зёрен. Употребление растворимого кофе нежелательно, поскольку его получают из низкосортных зёрен, в нём повышенное содержание кофеина, а также его подвергают обработке химическим путём. Вероятность аллергии и других негативных последствий от его употребления выше, чем от натурального кофе. 

Отдельно следует упомянуть кофе без кофеина. Это словосочетание само по себе обманчиво, поскольку без кофеина кофе не бывает. То есть на самом деле это просто кофе с низкой концентрацией кофеина, поэтому абсолютно исключить попадание в детский организм кофеина не выйдет в любом случае. Вред от такого кофе вполне сопоставим с вредом от растворимого, потому что "кофе без кофеина" тоже подвергается химической обработке. 

Если молодая мать никак не может отказаться от кофе при гв полностью, желательно соблюдать определённые правила для сведения к минимуму негативных последствий "кофейного" молока для ребёнка: 

  1. Пить исключительно сваренный собственноручно напиток из зёрен.
  2. Для снижения концентрации кофеина в кофе можно не варить напиток, а залить зёрна кипятком, чтобы заварились. 
  3. Употреблять в умеренных количествах. К примеру, одна чашка кофе за один-два дня. 
  4. Пить кофе предпочтительно утром, сразу же после кормления, в этом случае к моменту следующего кормления содержание в молоке кофеина будет ниже.
  5. Употребляя кофе, уменьшить количество других употребляемых продуктов, содержащих кофеин, либо вовсе отказаться от них. 
  6. Повысить количество тех употребляемых продуктов, в которых содержится кальций (прежде всего это молочные продукты). Кормящие матери всегда испытывают дефицит кальция, при этом кофе способствует дополнительному вымыванию кальцию из организма.
  7. Выпивать чашку воды незадолго после чашки кофе, поскольку кофеин приводит к обезвоживанию, тогда как для кормящей матери правильный баланс жидкости имеет важное значение. 

Как полное исключение кофе при гв, так и отказ от каких-либо ограничений - крайности. Лучший вариант находится посередине. Кормящая мать вполне может, не причиняя вреда ребёнку, порадовать себя этим напитком. 



Добавишь в закладки, не придется вспоминать, где это читал(а)!


Похожие статьи

data-matched-content-ui-type="text"

Комментариев: 6

1Карина21-01-2018 21:56

Пила. Обе беременности. Сейчас дочке 6 мес. Гв. Кофе пью)

2Ира21-01-2018 23:09

В первом триместре обеих беременностей я не то что пить, запах кофе не переносила! А потом опять начала пить по 1 чашке в день, больше не хотелось. Организм сам подсказал, когда можно пить, когда нет)))

3Светлана22-01-2018 00:27

Пила при беременности и ГВ по 1 чашке кофе в день (мало кофе, много молока - я всю жизнь так пью) 5-6 раз в неделю. Воды тоже пью много.

4Елизавета22-01-2018 01:27

И в первую и во вторую беременность пила кофе. Но во вторую беременность,в 3 триместре ограничила,так как появился варикоз -> тахикардия, и ,конечно,кофе стало тяжелее переносится. Когда кормила первого то кофе начала пить месяца в 3, но одну чашку,так как действительно,есть данные,что кофеин снижает усвоение железа, а маме после родов необходимо восстановить его нормальный уровень. Дочке сейчас 3 недели, скоро-скоро начну пить кофе, ооочень хочется) Таки уже не беспокоит ( родила-прощай варикоз), гемоглобин и железо в норме. Ах да,буквально месяц назад прочла очередное исследование,что оказывается кофе не вызывает обезвоживание и не обладает мочегонным эффектом,и не надо после него восстанавливать водой потерянную воду. Как-то мне слабо верится, ведь реально есть мочегонные эффект ( у меня так точно).

5Лиза23-01-2018 06:40

У меня вторая беременность пью иногда кофе-капучино, одна порция в день, но не каждый день. Мой врач разрешила при условии что мне не становится плохо. А мне хорошо?? обожаю кофе-капучино. Спасибо за статью.

6Анастасия30-01-2018 04:19

Во время первой беременности- не помню, видно не придавала я этому большого значения. А сейчас вторая беременность, пью иногда чашку утром с молоком, беременность нормальная, нет давления, изжоги и т. д. , так что на вопросы некоторых родственников и знакомых: "ты что, пьёшь кофе??? " спокойно отвечаю: "да, пью, а что такого?"

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)