Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Красивая шея

2019-01-10 09:57:19
Красивая шея

У шеи есть веские «основания» для того, чтобы стареть раньше времени. Если хотите затормозить этот процесс, воспользуйтесь нашими советами. Во время беременности осанка женщины изменяется: тяжелый животик «заставляет» перенести нагрузку на нижние отделы позвоночника, а верхние при этом деформируются. Если привычка закрепится, то мышцы шеи быстро потеряют упругость, и второго подбородка не избежать.

При сутулой спине грудная клетка прогибается внутрь, и мышцы, расположенные на ней, провисают, теряя упругость.

Две из них проходят по шее, одна заканчивается в середине подбородка, другая — у височной кости. Укрепив их, вы сможете избавиться от складок, морщин и второго подбородка. Годятся все известные упражнения для позвоночника. А начать следует с «вытягивания головы»: расправьте плечи и потяните макушку вверх. Откидывать голову назад не нужно, наоборот, продвиньте ее немного вперед. Чем дольше будете оставаться в этой позиции, тем быстрее шея станет безупречной.

Если нарушено положение шеи, ее кровоснабжение тоже идет неправильно. А значит, кислород и питательные вещества поступают с перебоями не только к коже, но и к другим органам. В результате страдает не только внешний вид, но и здоровье, причем по всем «фронтам» -ведь головной мозг, регулирующий все процессы в организме, также недополучает кислорода. Исправить ситуацию поможет массаж. Известно много разновидностей этой процедуры, и все они эффективно улучшают крово- и лимфоток, насыщают ткани полезными веществами и выводят шлаки. Важно, чтобы движения шли в правильных направлениях: по горизонтали от середины шеи к ее краям, по вертикали - снизу вверх.

Кожа на шее тоже имеет свои особенности - в ней мало сальных и потовых желез. Поэтому эта зона не бывает жирной, редко - нормальной, чаще - сухой. Отсюда правило: для ухода за шеей требуются очищающие средства, не содержащие спирта. Загрязнения и макияж следует снимать с помощью молочка или безалкогольного тоника. Кремы подходят только увлажняющие. Маски, которые, высыхая на коже, вытягивают из нее влагу, лучше заменить масляными обертываниями или компрессами, удерживающими жидкость в глубоких слоях дермы.

Аппаратная и пластическая косметология тоже не обошли шею вниманием. Но с этими методами надо быть осторожнее: неизвестно, как щитовидная железа, расположенная под гортанью, отреагирует на атаки извне, ведь большинство безопе-рационных лифтингов предполагает нагревание верхнего и более глубоких слоев дермы.  

Комментариев: 1

Граватар пользователя

1Елена11-02-2014 08:42

А сидя за компьютером мы в большинстве своем сутулимся, теряя не только красивую осанку но и красивую шею. Так что, дорогие женщины, прочитали статью - и вытянули голову! Я сделала! А вы?

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)