Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин

2018-12-28 03:03:29
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин

Остеохондроз является одновременно самой распространенной патологией скелетной оси, и самой тяжелой ее формой. В основе поражения позвоночника лежат процессы деградации межпозвонковых дисков с последующей их деформацией. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин принципиально не отличается от заболевания у мужчин. Независимо от пола пациента, болезнь проявляет себя периодическими и довольно сильными болями.

Причины возникновения остеохондроза поясничного отдела

Поражение межпозвонковых дисков чаще всего происходит при неестественном для них сжатии. Это может происходить в следующих случаях:

  • при постоянном положении позвоночника (сидячая работа или труд, подразумевающий стереотипные одинаковые движения);
  • при бытовых нагрузках (работа на даче, прогулка с маленьким ребенком, мытье полов в неправильной позе).

Регулярные занятия спортом под присмотром тренера замедляют развитие остеохондроза, но в некоторых случаях, напротив, ускоряют. Это относится к силовым видам спорта (тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, штанга).

Факторы, способствующие появлению остеохондроза поясничного отдела

Дополнительные факторы могут ускорить остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин и мужчин:

  • диагностированный сколиоз (искривление позвоночника);
  • сидячий образ жизни и, как следствие, отсутствие мышечного корсета спины;
  • постоянные диеты, лишающие организм нужных микроэлементов;
  • наследственная предрасположенность;
  • занятие силовым спортом или увлечение экстремальными его разновидностями;
  • постоянный стресс;
  • сильное переохлаждение (разовое или постоянное);
  • быстрые и большие колебания массы тела. Это может происходить при беременности, при нарушении процессов обмена, при заболеваниях щитовидной железы;
  • травма опорно-двигательного аппарата.

Симптомы заболевания

Выраженность симптомов и методы лечения хондроза зависят от стадии болезни:

  • 1 стадия. Начало заболевания, симптомов практически нет. Пациент ощущает общее недомогание, зябкость ног, слегка нарушено потоотделение. Диагностировать хондроз первой стадии можно только случайно, пройдя МРТ, рентген или КТ;
  • 2 стадия. Выраженные боли в области поясницы - начинается разрушение ткани хрящей;
  • 3 стадия. В позвоночнике фиксируются очевидные нарушения: сильные искривления, образование горба или межпозвонковой грыжи;
  • 4 стадия. Дегенеративные изменения позвоночника необратимы, у пациента мучительные боли при любом движении. На этой стадии часто происходит инвалидизация пациента.

Ранние стадии болезни допускают консервативное лечение, более поздние требуют оперативного вмешательства.

Лечение хондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника у женщин на первых стадиях лечится мягкими методами, больному прописывают:

  • ЛФК;
  • занятия плаванием;
  • снижение веса;
  • прием витаминных комплексов;
  • сокращение бытовых нагрузок, опасных для поясницы.

На второй стадии и выше, когда болевой синдром существенен, врач в первую очередь старается избавить пациента от боли. Для этого используют и медикаменты, и методы нетрадиционной медицины. Физиотерапия направлена на усиление эффекта медикаментозного курса и снятие боли.

Лечебный массаж позволяет убрать спазмы мышечного корсета спины, снижает нагрузку на позвоночный столб и улучшает кровоснабжение межпозвоночных дисков, страдающих при хондрозе.

В случае, если изменения позвоночника необратимы, применяется хирургическое лечение. В ходе операции удаляются остеофиты и восстанавливаются диски. После операции необходим период реабилитации, в ходе которого корректируется и восстанавливается осанка. Мягкая физкультура позволяет наработать мышцы для поддержки позвоночника. Также очень важен пересмотр привычного образа жизни, могущего снова привести к тому же заболеванию.

Особенности остеохондроза поясничного отдела для женщин

Несмотря на то, что заболевание одинаково часто встречается у обоих полов, есть и сугубо гендерные особенности его протекания.

Так, остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно чаще встречается у женщин, поскольку у них мышцы плеч менее развиты, чем у мужчин.

На хондроз поясницы большое влияние оказывают беременности и последующий уход за детьми. В том случае, если беременность сопровождается большим набором веса, нагрузка на поясничный отдел позвоночника увеличивается многократно. Именно в этот период может либо усугубиться уже имеющаяся проблема с межпозвоночными дисками, либо проявиться впервые.

После родов постоянное и длительное ношение ребенка на руках, а также практика совместного сна с ребенком и неудобная позиция при кормлении грудью могут крайне ухудшить ситуацию со спиной.

Также для женщин актуальны возрастные изменения гормонального баланса: именно после менопаузы в хрящах позвоночника ухудшаются обмен и питание из-за недостатка гормонов.

Комментариев: 2

Граватар пользователя

1Людмила08-01-2019 07:45

Об остеохондрозе поясничного отдела я узнала лишь тогда, когда впервые получила сильный прострел, после которого пришлось почти пару месяцев приходить в себя. А работа у меня сидячая, и я уже давно замечала ноющие боли в пояснице. После обследования мне были назначены комплексное лечение и массаж. В домашних условиях каждый день теперь я уделяю специальным упражнениям, чтобы укрепить мышцы спины. Симптомы остеохондроза хоть и стихли, но известно, что от него полностью избавиться нельзя. Так что лучше заниматься профилактикой заболевания, чем потом иметь проблемы с поясницей.

Граватар пользователя

2Оксана25-02-2019 12:14

Раньше я думала, что при данном заболевании нужно активно укреплять мышцы спины именно силовыми упражнениями в спорт зале, а тут оказывается, что такие нагрузки наоборот способствуют усилению тяжести заболевания. Поэтому делаю вывод, что при наличии проблем со здоровьем любые спортивные упражнения можно выполнять только после консультации с врачом. Именно, с врачом! А не с тренером в клубе. К сожалению, тренеры в спортивном клубе не владеют такой информацией.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)