Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Отеки на ногах

2018-03-13 06:19:20

Возникновение отеков на ногах  проблема, которая встречается достаточно часто. Существует несколько основных причин. Самая вероятная — увеличение проницаемости мембраны сосудов. Также это может сочетаться с нарушением работы клапанного аппарата вен: когда венозная кровь не может с нужной скоростью и в достаточном количестве двигаться к сердцу.

 Происходит ее застой, и жидкая часть крови частично выходит за пределы сосудов. Такой механизм наблюдается при варикозной болезни вен нижних конечностей.

Из наиболее частых причин, особенно в пожилом возрасте, можно отметить сердечную недостаточность, когда вследствие плохой работы сердца, снижения скорости циркуляции крови последняя застаивается (чаще в сосудах нижних конечностей) и плазма проникает через стенки сосуда в межтканевое пространство.

Существуют и более сложные механизмы. Например, при изменении онкотического давления крови, которое

зависит от концентрации в крови белков, также появляются отеки. Это характерно для серьезных заболеваний печени, когда нарушается синтез белка, либо при заболеваниях почек, когда их мембрана начинает пропускать белок и он выводится с мочой.

Еще вариант — отеки, обусловленные застоем лимфы. Например, при поражениях паховых лимфатических узлов происходит значительное увеличение нижних конечностей в объеме.

Возможны причины, связанные с поражением нервных волокон.

Нейрогенный отек, когда сосуды получают неправильную информацию о необходимости увеличивать или уменьшать проницаемость сосудистой стенки.

При аллергических реакциях, воспалении, травме в месте поражения накапливаются активные вещества, которые также способствуют выходу жид-кой части крови из сосудистого русла.

Если не отмечается сопутствующих жалоб и отеки сопровождаются тяжестью в ногах и связаны с физической нагрузкой (длительная ходьба, сидение в неудобной позе, работа стоя), то с большей долей вероятности это первый, самый простой вариант.

Бороться с ним можно следующими способами:

  • Избегать неудобной обуви, высоких каблуков.
  • Проводить массаж стоп, зарядку в течение рабочего дня (подъем на носки — переход на пятки, сгибание в коленном суставе, приседания).
  • Ванночки для ног, контрастный душ.
  • Во время сна класть под ноги валик или подушку.
  • Пользоваться специальным компрессионным бельем (колготы, гольфы).

И все-таки вместе с такими общими рекомендациями следует задуматься о более серьезной медикаментозной профилактике нарушения проницаемости сосудов. Фитотерапия может предложить настойки и мази софоры японской, которая содержит рутин. В аптеке можно найти крем либо гель на основе конского каштана, который способствует укреплению сосудистых стенок. На консультации утерапевта либо сосудистого хирурга можно подобрать схему профилактики с использованием более современных препаратов.

Ночью часто немеют руки 

Онемение рук часто свидетельствует о проблемах с шейным и грудным отделами позвоночника. Причиной может быть остеохондроз и, как следствие, проблемы с периферическими нервами. С такими жалобами необходимо посетить врача-невропатолога. Вероятнее всего, для диагностики понадобится воспользоваться магнитно-резонансной томографией. Этот метод подскажет, есть ли проблемы со структурой позвонков, с дисками, корешками нервов, которые отходят от спинного мозга, нет ли межпозвоночных грыж.

И конечно же, не стоит забывать, что онемение рук может свидетельствовать о патологии сердца и сердечных сосудов. Особенно это актуально для мужчин после сорока и тех людей, у родителей которых были в анамнезе проблемы с сердцем (инфаркты, гипертония, высокий уровень холестерина). Дома самостоятельно следует мониторить уровень артериального давления на протяжении минимум пяти дней. С этими данными однозначно необходимы посещение и осмотр врача.

При нейропатиях достаточно эффективными являются препараты витаминов группы В. Их следует принимать не менее двух-трех недель. Также поможет физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия. Массаж позвоночника и верхних конечностей также поможет.

Комментариев: 5

Граватар пользователя

1Аноним03-02-2013 04:40

Распространенная проблема для людей в возрасте, но встречаются с ней и молодые люди; а всё из-за неправильного питания, игнорирования физических упражнений, несоблюдения всеми известных распорядков дня! Пока люди не начнут ставить собственное здоровье на первое место, эта, да и не только эта, проблема неискоренима!

Граватар пользователя

2Аноним03-02-2013 06:58

Статья правильная, я сама страдала отёками, и причина была - лишний вес, в жаркую погоду ноги наливались, тяжело было ходить. После похудения отёки постепенно ушли, теперь я строго слежу за весом, питанием, занимаюсь спортом. И контрастный душ, о котором упоминается в статье - применяю ежедневно.

Граватар пользователя

3Аноним03-02-2013 10:47

Знакомый страдал из-за данного заболевания. Причиной как утверждают врачи было курение, как ни убеждали его врачи, бросить он не мог. Пока гром не грянул. Спасла положение дел только операция. После которой он наконец то бросил, и начал выполнять различные прописанные процедуры. Подобно тем что описаны в статье: упражнения, ванночки, подвижный образ жизни. Сейчас слава богу все в порядке.

Граватар пользователя

4Аноним03-02-2013 11:48

Отеки ног связаны с работой сердца, а точнее с его плохой способностью перекачивать кровь и выводить лишнюю жидкость из организма.Еще одна причина связана с кровеносными сосудами(тромбоз, варикоз) и проблемами с почками.В первую очередь необходимо установить причину, а если нет противопоказаний то ограничить потребления соли и употребление мочегонных чаев или препаратов!

Граватар пользователя

5Аноним04-02-2013 03:11

Спасибо ваша статья очень полезная. Теперь я постараюсь не носить тесную обувь. Но все же лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)