В день, когда наступила беременность, женщина часто и не подозревает об этом. Но обязательно в течение первого месяца вы получите радостное известие о том, что совсем скоро станете мамой. Женский организм на первом месяце претерпевает серьёзные изменения. В первую очередь это гормональная перестройка. Не всегда она заметна, но некоторые из будущих мам могут с уверенностью сказать, что беременны, уже вскоре после оплодотворения.
Ещё до задержки менструации можно почувствовать изменения в аппетите, увеличение и нагрубание груди. Одним из самых достоверных признаков наступления беременности является отсутствие менструации, хотя иногда и могут появляться небольшие мажущие выделения. Многие женщины жалуются на появившуюся слабость и сонливость, участившееся мочеиспускание.
Практически сразу у многих наступает ранний токсикоз. Он может выражаться как в слабой форме, когда мама не переносит не только вкус, но даже запах некоторых продуктов, так и в сильной - в виде тошноты и даже рвоты. Молочные железы ещё больше тяжелеют, у некоторых может проступить сетка сосудов. Иногда с первым днём задержки резко обостряется молочница или половой герпес (если мама является носителем этого вируса). Чтобы отбросить все сомнения, нужно сделать тест на беременность и сходить к врачу.
Если вы почувствовали первые признаки беременности или тест дал положительный результат, внесите срочные изменения в свою диету. Пища должна быть насыщена белками и углеводами. Пейте побольше молока, кисломолочных продуктов, вкусных молочных коктейлей собственного изготовления. Очень полезны как для будущего малыша, так и для облегчения токсикоза фруктовые и овощные соки и фрукты, мясные бульоны, говядина и птица.
Если вас тошнит по утрам, выпивайте стакан кефира, не вставая с постели. Есть лучше почаще, но небольшими порциями. Не допускайте больших перерывов между приёмами пищи. Исключите всё жирное, острое, пахучее. После того, как поели, желательно почистить зубы профилактической зубной пастой или просто прополоскать рот.
Откажитесь от дурных привычек. Курение, кофе, недосыпание, стрессы не могут быть спутниками беременной женщины.
В первом месяце беременности у многих появляется сонливость. Постарайтесь не отказывать своему организму и спать столько, сколько хочется.
Интимные отношения в первый месяц беременности возможны только если нет угрозы выкидыша, тянущих болей внизу живота и кровянистых выделений. И, как правило, на ранних сроках у беременных женщин желание ослабевает, а после первого триместра, когда уже формируется плацента и малыш надёжно закрепляется в своём «домике», у многих желание возвращается.
Чтобы избежать дискомфортных и непривычных ощущений в груди, купите бюстгальтер большего размера, хлопковый, без грубых швов.
В течение первого месяца беременности будущей маме предстоит обследовать свой организм. Сначала доктор постарается установить точный срок беременности, обследует состояние матки и шейки, измерит ширину таза, расстояние между внутренними тазовыми костями. Назначит анализы на инфекционные заболевания, передающиеся половым путём, гормональные обследования и анализ крови на гемостаз. Вам предстоит сдать общий анализ крови и биохимию, анализ мочи на сахар, белок, бактерии, мазки с шейки матки на рак, микробы и вирусы.
Гинеколог направит вас на приём к терапевту и нескольким профильным специалистам.
После первой недели оплодотворённая яйцеклетка начинает делиться и развиваться, образуется плод. При этом он продвигается через маточную трубу к полости матки, где должен закрепиться на долгие девять месяцев. Многие мамы впадают в панику от того, что когда они ещё не знали о наступившей беременности, выпили сильное лекарство, алкоголь или перенесли простуду. Не стоит отчаиваться: в этот период действует закон «всё или ничего». Если гены заложены правильно, начальная закладка органов осуществлена верно, то, скорее всего, ребёнок будет здоров и благополучен. Если же есть серьёзный дефект, то беременность закончится выкидышем.
В матке будущий малыш закрепляется на второй неделе после зачатия. По акушерским стандартам это уже четвёртая неделя беременности, т.к. врачами отсчёт ведётся не с момента зачатия, а с момента начала последнего менструального цикла.
С этого момента начинает активно формироваться хорион - временный орган, соединяющий человечка с мамой, который будет работать до формирования плаценты. Уже на третьей неделе после зачатия закладываются органы, начинают определяться ткани. Формируется сердце, нервная система, мозг, ручки и ножки. К концу первого месяца маленький человек имеет рост в целых четыре миллиметра.
