Беременность делает вас красивой

Во время беременности будущая мама поистине прекрасна: сама позаботилась об этом, но и от наших стараний тоже многое зависит. Многие женщины, планирующие беременность, с ужасом ожидают предстоящих перемен во внешности. Так происходит из-за распространенного мнения, что будущим мамам непросто оставаться привлекательными при беременности. Но это не более чем миф. Если вы хотите быть красивой, то обязательно будете. Главное, сохранять позитивный настрой и не забывать об уходе за собой.

Беременность делает вас красивой

УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ

У многих будущих мамочек кожа лица становится гладкой и бархатистой. Она, как зеркало, отражает внутреннее состояние организма, и особенно - происходящие в нем гормональные процессы. Во время беременности существенно повышается уровень эстрогенов и прогестерона. Эти «главные» гормоны тесно взаимодействуют между собой, каждый отвечая за свою «область компетенции». От того, в каком они находятся соотношении, а также от исходного типа вашей кожи и зависит ее состояние. Обладательницы жирного типа могут заметить, что она стала более матовой, поры сузились, реже появляются комедоны. Бывает и наоборот - сухая или нормальная кожа становится более жирной, придавая своей хозяйке свежий, помолодевший вид. Как видите, существует вероятность того, что вам придется поменять привычные средства для ухода за лицом. Только пусть это будет натуральная косметика и желательно с гипоаллергенными свойствами. К вашему удивлению, кожа также может превратиться в очень чувствительную и склонную к воспалениям.

Немаловажный момент: изменения к лучшему проявляются не сразу, а постепенно. Так, гормональная революция первого триместра нередко провоцирует возникновение угревой сыпи.

Если это ваш случай, обратитесь за помощью к дерматологу и обратите внимание на свое питание. Не забывайте, что употребление жирных и сладких продуктов способствует выработке кожного сала и ведет к появлению прыщиков.

Недостаток жидкости в организме приводит к обезвоживанию кожи, ее восприимчивости к бактериям. Так что пейте больше воды и налегайте на продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (семечки, орехи, морепродукты, растительные масла холодного отжима). Следуя данным рекомендациям, к середине срока вы позабудете о своей проблеме.

КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ

В подавляющем большинстве случаев беременность положительно сказывается на состоянии волос. Спасибо тем же эстрогенам, повышенный уровень которых продлевает у волос фазу роста и замедляет их выпадение. Не секрет, что в норме мы теряем около ста волосков в день. Так вот, на будущих мам эта норма не распространяется, их шевелюры сохраняют объем на протяжении всех девяти месяцев. Для тех из нас, кто с детства мечтал о густой косе, настает настоящий звездный час: можно смело отращивать и заплетать! Только не забудьте сфотографироваться, потому что через пару месяцев после родов, увы, все вернется на свои места.

Для многих красота волос напрямую зависит от их своевременной окраски. И здесь есть свои тонкости. Дело в том, что отсутствие вредного влияния на плод современных химических красок не доказано. Так что лучше переждать первый триместр, когда закладываются основные системы и органы малыша. Да и потом желательно использовать натуральные красители, такие как хна и басма. И лучше делать пробу на небольшой прядке. Изменившаяся структура волос может оказаться невосприимчивой к красителю и преподнести неожиданный результат.

Все те же гормональные процессы, а также регулярный прием витаминов благотворно сказываются на состоянии ногтей, ресниц и бровей. Ногти становятся крепкими, растут быстрее обычного. Хрупкие и слоящиеся ногти сигнализируют о возможном дефиците в вашем питании белка животного происхождения и кальция. Быть может, в вашем рационе не хватает молочных продуктов. На пользу ноготкам пойдет и втирание в них растительных масел, оливкового или репейного. Не забывайте, что ногти, как и кожа, впитывают в себя те вещества, с которыми соприкасаются. Поэтому и лак для ногтей необходимо выбирать внимательно, он не должен содержать формальдегидов. Также нужно избегать использования отвердителей и жидкостей для снятия лака на основе ацетона.