Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Сцеживание во время рабочего дня

2019-01-06 08:56:46
Сцеживание во время рабочего дня

Борьба за права женщин в обществе привела к тому, что по своему образу жизни они практически сравнялись с мужской половиной человечества. Современная мама старается успевать все и часто, как можно раньше после родов выходит на работу. Можно ли сохранить грудное вскармливание?

Нередко женщины принимают решение выйти на работу, когда младенец еще совсем маленький и находится на грудном вскармливании. Неужели нужно прекращать кормить его грудным молоком? Конечно, нет! Выход из этой ситуации есть - надо воспользоваться сцеживанием.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Существует несколько методик сцеживания молока.

Первая и наиболее распространенная - сцеживание молока вручную. Стоит заметить, что это длительный и трудоемкий процесс.

Сейчас очень популярны молокоотсосы, они облегчают и значительно укорачивают процесс сцеживания.

Многие мамы испытывают при таком способе сцеживания сильную боль.

Техника ручного сцеживания зависит от предпочтений женщины. Некоторым мамам удобно сцеживаться одной рукой, придерживая при этом второй посуду для молока. Другие сцеживают грудь двумя руками, а емкость для молока находится на горизонтальной поверхности.

Когда необходимо сцеживание?

Сцеживание может понадобиться в нескольких случаях. Например, если у кормящей мамочки вырабатывается слишком много молока и, чтобы избежать лактостаза (застоя молока), нужно сцедить его излишки. Возможна и обратная ситуация, когда у мамы мало молока, а дополнительное сцеживание будет способствовать его выработке. В случаях же, когда женщина отсутствует по той или иной причине дома и нет возможности приложить младенца к груди, сцеживание - это единственный способ, во-первых, опорожнить грудь, во-вторых, сохранить естественное вскармливание малыша. 

Если молочные железы плотные и болезненные, их необходимо предварительно помассировать. Делать это нужно небольшими круговыми движениями по часовой стрелке от периферии к центру. Легонько проведите кончиками пальцев по груди  от основания к соскам. Немного наклонитесь вперед и мягко потрясите грудь. Осторожно покрутите соски между большим и указательным пальцами. Также можно приложить к груди теплую влажную ткань. Сцеживание проводится плавным надавливанием от периферии молочной железы к соску и бережным давлением на околососковый кружок (ареолу). Каждую грудь не обходимо сцеживать в среднем от 5 до 10 минут, пока молочные железы не станут мягкими.

Сцеживание во время рабочего дня

В рабочее время необходимо найти укромное помещение, где нет сквозняков и есть раковина. Туалет для этих целей не просто не подходит, а категорически запрещен. Сцеживание грудного молока будет более эффективным, если на работе есть возможность расслабиться и отдохнуть хотя бы 15 минут перед процедурой.

Перед каждым сцеживанием нужно тщательно мыть руки, а грудь протирать специальными салфетками, не содержащими спирт, отдушек и лосьонов. У вас должна быть заготовлена посуда для сцеженного молока, стерилизованная и высушенная: стеклянные стерилизованные бутылочки или специальные баночки. Каждый раз необходимо сцеживать обе груди, чтобы выработка молока поддерживалась на определенном уровне и была равномерной в обеих молочных железах.

Что делать со сцеженным молоком?

Если сцеженное молоко хранилось в холодильнике, необходимо опустить наполненную им емкость в кастрюлю с теплой водой, температура которой примерно 37 0С. Будьте внимательны, слишком горячая может испортить этот ценной продукт.

Если сцеженное молоко было за морожено, то необходимо достать его из морозилки и поставить на 10-12 часов в холодильник, после чего подогреть в посуде с теплой водой или в специальном подогревателе для бутылочек.

Грудное молочко нельзя подогревать на огне, так разрушаются иммуноглобулины - защитные белки. Помимо этого оно также теряет свои питательные и целебные свойства.

Молочко не рекомендуется подогревать и в микроволновой печи. Объясняется это тем, что нагревание жидкости в микроволновке происходит неравномерно, часть молока перегревается и теряет свои важные свойства. По той же причине сцеженное молоко нельзя кипятить, повторно замораживать и добавлять свежее сцеженное молоко к уже замороженному.

Старайтесь как можно дольше сохранить лактацию и продолжать кормить малыша грудным молочком. Ведь для него это не только лучшее питание, но и защита от различных инфекций.

Пока вы находитесь на работе, сцеживайтесь в режиме кормлений крохи, а вечером, ночью и утром перед уходом на работу обязательно кормите его грудью. Так молоко будет вырабатываться в достаточном количестве, и ребеночку будет его хватать. И хотя, возможно, сначала будет не слишком удобно, со временем можно приноровиться и вопреки обстоятельствам радовать малыша грудным молочком.  

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)