Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Следим за руками

2019-01-18 06:08:31
Следим за руками

Руки – это визитная карточка женщины. Ведь они не хуже паспорта указывают на возраст. Не каждой дано иметь красивые длинные пальцы и изящную форму. Зато контролировать и поддерживать эластичность, свежесть и молодость кожи под силу любой представительнице слабого пола.

Вот несколько правил и советов косметологов, благодаря которым можно иметь красивые нежные ручки, даже если в доме трое детей, на огороде растут помидоры и картошка, а заготовки на зиму вот-вот нужно будет закручивать.

1. Крем для рук нужно подбирать индивидуально. Не пользоваться случайными кремами, детскими или предназначенными для ухода за кожей лица.

2.Если приходится часто мыть посуду, возиться в воде, стирать вручную - нужно надевать перчатки. В них, конечно же, не так удобно, но выбор в супермаркетах данных товаров очень велик. Главное, подобрать подходящий размер, использовать перчатки с хлопковой подкладкой и во избежание мозолей, перед надеванием присыпать пальцы тальком или обычным крахмалом. Если мозоли уже появились, то содовые ванночки, растирание маслом или жирным кремом помогут быстро от них избавиться.

3. Желательно насухо вытирать руки и смазывать их кремом после каждого мытья. Держать на ванной полочке дежурный тюбик не сложно, ведь руки в отличие от лица не любят влагу. Иногда можно устроить кистям ночную подпитку. Смазать жирным их кремом и надеть перчатки, целлофановые или хлопчатобумажные. Крем медленно втирают от кончиков пальцев до их основания, после смазывают тыльную сторону ладони, спускаясь к запястью.

4. Перед сном надлежит обязательно делать массаж рук вместе с питательным кремом. Массаж делается движениями, такими же, как при мытье рук с мылом. Затем пальцы сильно сжимаются в кулак и разжимаются. Повторить сжимание нужно не менее 5 раз. Каждый пальчик следует разминать от кончика к основанию, охватывая его со всех сторон. Ладонь разминается от пальцев к области запястья. Затем массажируют само запястье, а в конце – кисти.

5. Раз в неделю желательно делать растительную маску с парой капель йода. Подогреть любое масло – оливковое, абрикосовое, кукурузное, льняное, подсолнечное и опустить в него руки на полчаса. Эта маска очень полезна для питания кожи и ногтей.

6. Дабы очистить руки от краски, смоляных веществ, масла - нельзя вытирать их бензином, керосином или ацетоном. Есть специальные щадящие средства для удаления трудновыводимых загрязнений с тела.

7. При расслаивании ногтей их следует смазывать кремом с витамином А. Можно купить в аптеке витамин А в капсулах или флакончике и пропитывать им ногти. Хорошо укреплять им ресницы, нанося на них витамин чистой кисточкой. Полезны ванночки с морской или поваренной солью. Продукты, содержащие витамины группы А и В – сельдерей, морковь, капуста, салат, огурцы, яблоки, лимоны, мясо, рыбу – нужно употреблять в пищу ежедневно.

8. Сухая, шероховатая, загрубевшая, кожа чудесно увлажняется огурцом. После каждого витаминного протирания их смазывают глицерином и лимоном 1:1.

9. На кухне оставшаяся вода после варки картофеля послужит прекрасным средством для мытья. Сырое молоко основательно укрепит кожу. Достаточно смочить им руки.

10. Крем можно приготовить самостоятельно: календулу, одуванчик, подорожник, крапиву заварить кипятком (на 250 мл. воды 25 г. растений). 50 мл. процеженного настоя смешать с 25 мл. мёда, 5 мл. масла касторки и 50 г. внутреннего свиного, гусиного или куриного жира. Крем хранить в холодильнике. 

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)