Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Как облегчить состояние при раннем токсикозе

2019-03-04 06:21:28
Как облегчить состояние при раннем токсикозе

Беременность – это радостное и волнительное время. Но месяцы счастливого ожидания могут быть омрачены такой неприятной вещью как токсикоз. Некоторые счастливые женщины даже не знают, что это такое, а у других беременность начинается именно с токсикоза, ведь он может проявиться уже на четвертой недели.

Признаки раннего токсикоза:

  • головокружение;
  • тошнота или рвота;
  • изменение предпочтений в еде;
  • сонливость и быстрая утомляемость.

Токсикоз не самая приятная вещь во время беременности, но у многих он полностью исчезает к двенадцатой или четырнадцатой неделе, реже к шестнадцатой. Существует токсикоз, который появляется на поздних сроках – гестоз. При нем у женщин появляются отеки и белок в моче. Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести гестоза.

Как облегчить состояние при раннем токсикозе?

Этим вопросом интересуются все беременные женщины, кого коснулась эта проблема.

В первую очередь нужно изменить свое питание. Принимать еду лучше маленькими порциями каждые два часа. Под запретом жирная, жареная, острая и соленая пища. Предпочтение лучше отдавать не жирным сортам мяса, свежим овощам и фруктам, молочным продуктам.

После сна и за полчаса до еды рекомендуется выпивать стакан воды, не спеша, маленькими глотками. В течение дня необходимо пить достаточно жидкости, предпочтительно чистую воду, она помогает нормальной циркуляции крови в организме.

Полезны зеленый чай, морс, чаи из ромашки и мяты, соки, но лучше отказаться от грейпфрутового, гранатового, мандаринового и апельсинового (в них содержится большое количество кислоты).

Есть несколько советов, придерживаясь которых, можно облегчить состояние во время токсикоза:

  • сразу после сна (не вставая с постели) можно скушать заранее приготовленные тост или сухарик;
  • принимать мятный настой (мятные листья заливают кипятком и настаивают, по вкусу добавляют лимон или мед);
  • употреблять больше чистой воды (отказаться от газированных напитков);
  • принимать витамины (их должен назначить гинеколог);
  • больше отдыхать и дышать свежим воздухом;
  • постараться не нервничать.

Эти способы не помогут полностью избавиться от токсикоза, но они облегчат состояние будущей мамы. Но бывают случаи, когда так называемые народные средства не помогают, и нужно обращаться за помощью к специалистам:

  • сильная и частая рвота;
  • полная потеря аппетита;
  • сильная потеря веса;
  • редкое мочеиспускание;
  • ацетон в моче (выявляется во время анализа).

Если легкий токсикоз перерастает в более тяжелую его стадию, необходима помощь врачей, и в некоторых случаях даже госпитализация.

Необходимо помнить, что беременность - это состояние, при котором своему здоровью и самочувствию нужно уделять повышенное внимание. 

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)