Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.

Защита от язвенного колита

2014-05-18 06:01:31

К сожалению, причины и механизмы развития язвенного колита остаются неясными. Однако остерегайтесь различных кишечных инфекций и пищевых отравлений, способных вызывать обострения. Специальное лечебное питание назначается только при обострениях болезни. 

Если же у вас легкая форма недуга, особой диеты не требуется, но все-таки лучше ограничить употребление ряда продуктов: рафинированного сахара и сладостей, специй, грубоволокнистых плодов (морковь, твердые сорта яблок, редька, редис, репа, брюква, перец сладкий и др.), кофе, лада.

Введите в свое меню оптимальное количество свежих овощей и фруктов, содержащих много пектина. Негрубые пищевые волокна содержатся в малине, чернике, клубнике, землянике, персиках, вишне, цветной капусте, кабачках, тыкве. В них же входят разнообразные антиоксиданты: флавоно-иды, антоцианы, катехины, лигнины, витамины С, Р, Е, А, пантотеновая кислота и др. А омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в нужном количестве ваш организм получит из таких сортов рыбы, как горбуша, сардина тихоокеанская, клыкач, севрюга, а также из соевого, горчичного и рапсового масел.

При обострениях важно увеличить в пище содержание белка. Делайте это за счет нежирного мяса, рыбы и свежеприготовленного творога, а также яиц, сваренных всмятку или в виде паровых омлетов. 

Комментариев: 1

Граватар пользователя

1Аноним02-01-2013 00:57

Более 10 лет страдаю этим заболеванием НЯК (неспецифический язвенный колит).Начиная с 2000 года по 2006 год, раз в году попадала в больницу с обострением заболевания.Само лечение может и не очень тяжелое,а вот процедуры, для установления точного диагноза -колоноскопия, ректоскопия, ирригоскопия, это ужас. Всё это я прошла. Сто процентов согласна с автором статьи, что питание является одним из основных факторов для поддержания ремиссии. К моему огорчению, это заболевание неизлечимо.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

captcha (обязательно)