Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Что взять с собой в бассейн: список самых необходимых вещей

2020-03-06 03:31:06
Что взять с собой в бассейн: список самых необходимых вещей

Что взять с собой в бассейн – это вопрос, который интересует тех, кто ни разу не был там. Плавание – одно из самых любимых занятий как взрослых, так и детей. Но чтобы увлечение в первый же день не заставила испытывать чувство неловкости и дискомфорт, подробно рассмотрим список, что нужно взять в бассейн и для чего.

Плавки или купальник

Плавки или купальник – это первое, что нужно взять для бассейна взрослому и ребенку. От вида одежды для плавания зависит комфорт. Например, мужчина может надеть плавки различного вида. Если вы идете, чтобы просто покупаться, то для этого подойдут и бермуды. Для профессиональной тренировки следует выбрать боксеры или слипы. Они полностью облегают тело и позволяют чувствовать себя в воде комфортно.

Для женщин для похода в бассейн нужно взять сплошной купальник: он плотно прилегает к телу и не мешает плавать. Для одежды подойдет ткань, которая хорошо тянется. Кроме того, в для дезинфекции зачастую используют хлор, поэтому проверьте, можно ли использовать купальник или плавки в таких условиях.

Шапочка

Обязательно нужно брать в бассейн шапочку для плавания. Обычно они изготавливаются одного размера из хорошо тянущихся материалов: латекс или силикон. Основная задача для шапок – это защита волос от намокания. Главное, правильно для себя ответить на вопрос: как выбрать шапочку для плавания, а с остальным вы точно разберетесь.

Кроме того, этот аксессуар выполняет следующие функции:

  • она не позволяет попасть в воду локонам;
  • обеспечивается защита не только от намокания, но и от воздействия хлора;
  • волосы прибраны и не мешает при плавании.

Шапочку нужно в первую очередь взять в бассейн девушке. Потому что у слабого пола преимущественно длинные волосы, которые нужно защищать.

Очки для плавания

Очки – важный элемент для плавания, который надо взять в бассейн в первый раз. Для этого ест несколько причин:

  1. позволяют видеть под водой;
  2. защищают глаза от химических веществ, которыми дезинфицируется вода;
  3. снижают нагрузку на глаза во время погружения под воду.

Почему в первый день посещения они необходимы? Потому что новички боятся нырять, а очки помогают избавиться от стресса и чувствовать себя комфортнее. Кроме того, аксессуар – это первое, что нужно взять для бассейна ребенку. Неокрепший организм может пострадать от воздействия хлорированной воды, и его рекомендуется защищать. Если вы не знаете, как правильно одевать шапочку для плавания, то читайте в нашей статье.

Сменная обувь

Сменка необходимо взять для того, чтобы ходить в ней по дорожкам, ведь в раздевалке раздеться придется полностью. Лучше взять с собой легкие шлепанцы. Для чего это нужно? Бассейн – это общественное место, поэтому всегда есть риск «подхватить» грибок, даже несмотря на то, что его тщательно дезинфицируют. Обувь может быть любой: шлепки, сланцы, сандалии или вьетнамки. Главное, что следует учитывать, - это резиновая подошва. Она не позволит вам упасть на скользком полу в душе или на дорожках.

Средства гигиены и полотенце

Средства гигиены и полотенце обязательно нужны для посещения бассейна. Выбирайте гель для душа или шампунь не с резким запахом, потому как некоторым людям сложно будет находиться рядом с вами, если они чувствительны к ним. Голову перед занятием можно не мыть, но после тренировки – рекомендуется. Хлор может проникнуть под шапочку, поэтому его необходимо нейтрализовать.

Берите гели и шампуни с собой в пластиковых пузырьках или в одноразовых пакетах. Избегайте стеклянной тары, которая может разбиться в душевой.

Выбирайте полотенца, которые хорошо впитывают влагу и приятные на ощупь. Также не следует брать с собой слишком маленькие изделия, так как может понадобиться завернуться в него полностью, например, если вы замерзли.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)