Сезон гриппа с октября по май
Каждый год с октября по май миллионы людей по всей территории США заболевают гриппом. Дети чаще всего болеют гриппом. Но люди в каждой возрастной группе - включая подростков - могут это поймать.
Что такое грипп?
Грипп является общим названием для гриппа . Это вирус, который заражает нос, горло и легкие.
Часто, когда вы болеете вирусом, ваше тело создает систему защиты, вырабатывая антитела против него. Это означает, что вы обычно не получаете этот тип вируса снова. К сожалению, вирусы гриппа мутируют (меняются) каждый год. Таким образом, вы не защищены от гриппа навсегда.
В некоторые годы изменения в вирусе гриппа незначительны. Так что если вы заболели гриппом, это мягко. Антитела от гриппа дают вам некоторую защиту. Но каждые 10 лет или около того вирус гриппа претерпевает серьезные изменения, и многие люди заболевают тяжелыми случаями. Эти масштабные вспышки называются эпидемиями . Если они распространяются по всему миру, их называют пандемиями .
Как распространяется грипп?
Вирус гриппа распространяется по воздуху, когда человек, у которого есть вирус, чихает, кашляет или говорит. Иногда грипп может распространяться через объекты, к которым кто-то с вирусом прикасался, чихал или кашлял. Когда здоровый человек касается этих загрязненных предметов, а затем касается их рта или носа, вирус может проникнуть в их систему.
Люди, переносящие вирус, могут заразиться за 1 день до появления симптомов и примерно через 5-7 дней после появления симптомов. Так что можно распространять грипп, прежде чем вы узнаете, что вы больны.
Эпидемии гриппа часто начинаются в школах, а затем быстро распространяются по сообществу, когда студенты распространяют вирус среди членов семьи и окружающих.
Как я узнаю, что у меня грипп?
Симптомы гриппа начинаются через 1–4 дня после заражения человека вирусом. Основными симптомами гриппа являются:
- Головная боль
- больное горло
- высокая температура
- озноб
- боль в мышцах
- заложенность носа
- сухой кашель
- чувствую себя очень уставшим
- потеря аппетита
Лихорадка и боли обычно проходят через несколько дней. Но боль в горле, кашель, заложенность носа и усталость могут продолжаться в течение недели или дольше.
Грипп также может вызвать рвоту, боль в животе и диарею. Но если у вас только рвота и диарея без других симптомов гриппа, у вас, вероятно, гастроэнтерит. Некоторые виды гастроэнтерита называются "желудочный грипп", но они не совпадают с гриппом. Некоторые желудочно-кишечные инфекции вызваны вирусами или бактериями без гриппа.
Вы можете чувствовать себя несчастным, если заболели гриппом, но вряд ли это будет серьезно. Редко здоровые подростки получают другие проблемы от гриппа. Пожилые люди (старше 65 лет), маленькие дети (в возрасте до 5 лет) и люди с хроническими заболеваниями чаще заболевают гриппом.
Что делать при гриппе
Если вы заболели гриппом, лучший способ позаботиться о себе - это отдохнуть в постели и пить много жидкости, такой как вода и другие напитки без кофеина. Оставайтесь дома из школы, пока не почувствуете себя лучше и ваша температура не нормализуется.
Большинству людей становится лучше после того, как вирус начинает действовать. Но позвоните своему врачу, если у вас грипп и:
- ты становишься хуже, а не лучше
- у вас проблемы с дыханием
- у вас есть заболевание (например, диабет, проблемы с сердцем, астма или другие проблемы с легкими)
Большинство подростков могут принимать ацетаминофен или ибупрофен для лечения лихорадки и болей. Не принимайте аспирин или любые продукты, содержащие аспирин. Если дети и подростки принимают аспирин во время гриппа, это подвергает их риску синдрома Рейе , что редко, но может быть серьезным.
Антибиотики не действуют на вирусы, поэтому они не помогут больному гриппом выздороветь. Иногда врачи могут назначить противовирусное лекарство, чтобы сократить продолжительность болезни от гриппа. Эти лекарства эффективны только против некоторых типов вируса гриппа и должны приниматься в течение 48 часов после появления симптомов. Врачи обычно используют это лекарство для людей, которые очень молоды, пожилы или подвержены риску серьезных проблем, таких как астма.
Что такое вакцина против гриппа?
Все старше 6 месяцев должны получить вакцину от гриппа .
Вакцины от гриппа выпускаются в виде укола или спрея для носа:
- Выстрел содержит убитые вирусы гриппа.
- Назальный спрей содержит ослабленный живой вирус гриппа, который на самом деле не может вызвать грипп.
И то, и другое заставит ваш организм вырабатывать антитела, которые борются с инфекцией, если вы вступаете в контакт с живым вирусом гриппа, и оба работают одинаково хорошо. В этом сезоне гриппа (2019-2020 гг.) Принимайте любую вакцину, которую рекомендует ваш врач. Люди со слабой иммунной системой или некоторыми заболеваниями (например, астмой) и беременные женщины не должны получать вакцины для назального спрея.
Если у вас аллергия на яйца, сделайте прививку от гриппа в кабинете врача, а не в супермаркете, аптеке или другом месте.
У большинства людей нет реакции на прививку от гриппа, хотя некоторые могут заметить жар, боль в мышцах и усталость. Вакцина для назального спрея может вызывать легкие симптомы гриппа.
Вакцинация против гриппа обычно проводится за несколько недель до начала сезона гриппа, что позволяет организму заранее выработать антитела. Лучше всего получить его до конца октября. Но вы все равно можете получить прививку от гриппа даже после начала сезона гриппа.
Что еще можно сделать? Мойте руки хорошо и часто. Старайтесь не делиться чашками, посудой или полотенцами с другими. Если вы действительно заразились гриппом, используйте ткани всякий раз, когда вы чихаете или кашляете, чтобы избежать распространения вируса.
Если вы заболели гриппом в этом сезоне, позаботьтесь о себе и позвоните своему врачу с любыми вопросами или проблемами. Когда вы чувствуете себя плохо, помните, что грипп обычно длится неделю или меньше, и вы скоро вернетесь к норме.
