Недавно, покупая очередной удлинитель на несколько розеток, я искренне недоумевала - почему рабочие при проектировке дома запланировали так мало розеток9 Вся квартира уже в проводах из-за этого! И вдруг я поняла: дому, в котором я живу, - 25 лет, а в то время у среднестатистической семьи было всего несколько предметов домашнего обихода, которые надо было включать в розетки! Телевизор, холодильник, ну и, может быть, пылесос. А сейчас что? В любой квартире найдется, по меньшей мере десяток электронных “потребителей”.
И к чему все это приводит? К хроническим заболеваниям и несчастным бытовым случаям...
Помню, в детстве родители отгоняли меня от телевизора, когда я сидела под самым экраном и переключала каналы (и пультов тогда ведь тоже еще не было). И вообще не разрешали долго телевизор смотреть: ведь это вредное облучение. И не было в квартире предмета страшнее и вреднее этого самого телевизора. Сегодня таких “источников зла” в наших квартирах стало куда больше. И зачастую именно они являются причиной нашего плохого самочувствия и настроения. Излучения, газы, вибрации и шумы, которые эти приборы издают, могут быть чреваты весьма серьезными последствиями...
С проблемой вредных излучений телевизора уже научились бороться. Но вот от испорченного зрения никуда не уйти! А вдобавок к очкам можно заполучить еще и мышечную атрофию, депрессию, агрессию, мигрень, бессонницу и т.д. А зачастую еще и ожирение. Почему все так плохо? Если долго смотреть в “светящийся ящик”, то постепенно начинает разрушаться кристаллик, который отвечает за остроту зрения. Мышечная атрофия - от постоянного сидения (или лежания). Как правило, любители телевизора готовы много чего променять на интересную передачу. Что уж го-ворить о походе па природу или занятиях спортом, А ожирение можно получить потому, что еда, поглощаемая перед телевизором, остается фактически “незамеченной” мозгом. То есть кушать хо-чется снова и снова, плюс гиподинамия -и избыточная масса тела вам обеспечена. А у некоторых бывает еще и очень плохая привычка просто так что-либо жевать, лежа перед телевизором.
А ко всем физическим недугам можно добавить целый список психических неприятностей. Обилие насилия, чрезмерная идеальность и гляп-цевость телевизионной жизни, навязывание чуждых стереотипои - все это не может пройти бесследно, особенно для формирующейся психики, то есть для детей и подростков. О тсюда - депрессии, бессонница и неадекватность поведения. Об этом уже написаны целые книги.
Как уберечь себя от “телевизорора-нпп"? Старайтесь сделать так, чтобы вы сами и ваша семья не пристрастились к телевизору. Замените свои вечера просмотров телепередач на вечера семейного чтения книг или игры в “Монополию” и т.д. Главное - одну привычку заменить на другую, более увлекательную и полезную, и вы сами не заметите, как отвыкните от “ящика.
Холодильник - вещь полезная и даже необходимая в доме. Без него никак нельзя обойтись. Погреба у нас нет, за окном в авоське продукты тоже не повесишь.. С нашими зимами продукты все равно будут безнадежно испорчены... Но как это ни прискорбно, холодильник тоже занимает одно из первых мест в списке самой вредной домашней техники.
Во-первых, существует мнение, что фреон (газ, который является основным “ингридиентом" холодильников), испаряется и наносит вред окружающей среде. Во-вторых, холодильник -место скопления микробов и бактерий. Ну а в-третьих, - и это самое главное - шум и вибрации от этого аппарата незаметно наносят непоправимый ущерб нашему организму.
Какой выход? Самый лучший способ минимизировать вредность холодильника - убрать его из помещения, где часто находятся члены семьи... Вынести его, например, на балкон. Ведь кроме всех бед, он еще и электромагнитные волны излучает. И при постоянной работе он облучает того, кто часто находится рядом. Так что, отселите его подальше, желательно за ту стену, которая не смежна со спальней. Если холодильника не будет на кухне, возможно, вы и бегать к нему будете пореже?
Как только микроволновые печи начали появляться во многих домах, многие ученые забили тревогу. Электромагнитные излучения, изменения структуры готовящихся в пен продуктов, отрицательное влияние на мозг и прочие органы - вот самые основные обвинения в адрес “микроволновок”.
Отчасти, все, говорящие об их вреде, правы. Но, с другой стороны, если бы она была настолько вредна, разве ее бы создали и запустили в свободную продажу?
СВЧ действительно может негативно влиять на продукты, но только в случае, если они находятся под воздействием электромагнитных лучей долго. Так что, готовить в микроволновке точно не стоит...
Избежать вреда можно только избавившись от нее. Но не все на это готовы пойти... слишком уж удобная вещь. А вот свести к минимуму ее вредность можно. Когда не пользуетесь печью -выключайте ее из розетки. Используйте ее только по мере необходимости, и только для разогревания еды. Ну и, конечно, помните о мерах предосторожности.
Мобильный телефон - предмет споров на тему вреда излучений. Можно до хрипоты доказывать, что это вредно, но у большей части населения земного шара эта игрушка все равно есть в кармане. Безусловно, мобильные излучают вредные волны, но от их воздействия уберечь себя достаточно легко. Стоит лишь соблюдать некоторые правила. Основной вред телефон наносит тогда, когда он находится в активном состоянии. Так что, старайтесь реже использовать “мобилку”, а еще лучше - пользуйтесь для разговора по мобильному наушником или блютузом, чтобы уменьшить его негативное влияние. Ученые доказали, что безопасная норма - до одного часа в день. Очень важно и место, где вы носите телефон. Наиболее неудачные - это зона сердца и органов малого таза. Собственно те места, где их обычно и носят... Старайтесь хранить его отдельно, в сумке. Ну, а на ночь телефон лучше выключить и убрать подальше от кровати.
Если подходить ко всему с пониманием и знанием, то и вреда никакого не будет. Почти. Не выбрасывать же всю технику из дома! Надо просто уметь обезопасить себя и свою семью от ее негативного влияния. Будьте внимательны к себе и близким, и тогда никакие беды вам не страшны.
