Избавиться от секущихся кончиков волос

Длинные и ухоженные волосы – один из вечных символов женской красоты. К сожалению, многие девушки, которые пытаются отрастить локоны хотя бы до 30 сантиметров, сталкиваются с проблемой секущихся кончиков. Волосы становятся тонкими и расслаиваются на несколько частей, поэтому выглядят ужасно. 

Остаётся только один выход – подстричь кончики. Но даже это не гарантирует полное избавление от проблемы. Уже через 1-2 недели могут снова появиться секущиеся кончики. Что же делать?

Основные причины слабости и ломкости локонов

Иногда правильный уход за волосами – это недостаточная мера. Ведь секущиеся кончики могут быть следствием внутренних проблем со здоровьем, в том числе гормональных нарушений. Рассмотрим основные причины, из-за которых волосы становятся слабыми и расслаиваются.

• Слишком частое или грубое расчёсывание, использование расчёсок из пластмассы, металла, с острыми зазубринами.
  
• Активное растирание волос полотенцем после мытья.
  
• Расчёсывание мокрых или влажных волос.
  
• Частое использование агрессивных химических средств (муссов, лаков, гелей) и оборудования для укладки (утюжка, плойки, термобигуди).
  
• Регулярное окрашивание волос.
  
• Отказ от использования головного убора в мороз и под палящим солнцем.
  
• Плохое качество воды для мытья, большое содержание в ней хлора и металлического осадка.
  
• Мытьё волос слишком холодной или горячей водой.
  
• Неправильно подобранный шампунь.
  
• Использование грубых аксессуаров для волос: тугих резинок, металлических заколок с острыми элементами, сдавливающих обручей, невидимок.
  
• Ношение тесных головных уборов.
  
• Отсутствие в рационе достаточного количества витаминов и микроэлементов.
  
• Любовь к сладкой и жирной пище.
  
• Обезвоживание организма.
  
• Хроническая усталость, стрессы.
  
• Гормональные сбои.
  
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрит, язва, дисбактериоз.
  
• Наследственная предрасположенность к секущимся кончикам и выпадению волос.
  
• Отказ от регулярного подстригания волос.
  

Устраняем причину проблемы

Начинать лечение секущихся кончиков следует с соблюдения простых рекомендаций по уходу за волосами. 

1. Подберите хороший мягкий шампунь. Отличным вариантом станет тот, который содержит в своём составе такие компоненты, как Пантенол, репейное масло, экстракт ромашки. Если вы не страдаете от излишней жирности кожи головы, можете мыть голову детским шампунем, в котором нет SLS.
   
2. Никогда не расчёсывайте влажные волосы, а лучше вообще не трогайте их. После мытья обмотайте голову махровым полотенцем на несколько минут, чтобы оно впитало в себя лишнюю влагу. 
   
3. По возможности дождитесь, пока волосы высохнут самостоятельно. Если используете фен, то только с функцией холодной сушки.
   
4. После обычного мытья наносите на волосы бальзам-кондиционер, который обеспечивает уход.
   
5. Регулярно делайте лечебную маску или наносите на кончики волос перед мытьём головы базовые масла (миндальное, жожоба, репейное, виноградных косточек, зародышей пшеницы, кокосовое, оливковое).
   
6. Подстригайте секущиеся кончики 1 раз в 2 месяца.
   
7. Откажитесь от химической завивки и выпрямления.
   
8. В морозную погоду прячьте волосы под головным убором и верхней одеждой, а жарким летом носите панаму или шляпу.
   

Если вы хотите надолго сохранить красоту волос, вам следует пересмотреть свой рацион. Выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды ежедневно. Также полезны свежевыжатые соки и зелёный чай без сахара. Пагубнее всего на волосы и кожу влияет сладкая пища, поэтому её употребление следует ограничить. Включите в рацион следующие продукты: рыбу, творог, свежие овощи и фрукты, орехи, оливковое масло.

Если перечисленные выше советы вам не помогли, необходимо обратиться к специалистам (терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу). Возможно, причиной секущихся кончиков стали заболевания внутренних органов, и вам требуется немедленное лечение.

Маски для волос. Сокрушительный удар по секущимся кончикам

В завершение статьи приведём несколько рецептов масок для волос. Достаточно применять их 1-2 раза в неделю, чтобы обеспечить локонам питание и восстановление. Оставляют маску на 20-30 минут, в это время голову оборачивают полиэтиленом и полотенцем. В конце процедуры содержимое смывают просто водой или шампунем.

• Яичная маска. 1-2 желтка, столовая ложка базового масла (например, оливкового), можно добавить мёд.
  
• Дрожжевая маска. Столовая ложка дрожжей, полстакана кефира.
  
• Персиковая маска. 1 зрелый персик размять до состояния кашицы, добавить 100 миллилитров жирного молока. 
  
• Луковая маска. Половинку сырой луковицы натереть на мелкой тёрке, добавить чайную ложку мёда и столовую ложку любого базового масла.
  
• Маска с хной. Содержимое 1 пакетика хны залить кипящей водой в соотношении 1:3 и подождать 20 минут.