Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Кристаллизированный (порошковый) витамин С

2019-01-09 03:56:40
Кристаллизированный (порошковый) витамин С

Также известный как аскорбиновая кислота, витамин С является важным питательным веществом для нормального функционирования организма. Много форм витамина С доступны уже сегодня, в том числе жевательная, жидкая и порошковых разновидностей. Кристаллизированный витамин С  - растворимый порошок с концентрированными уровнем витамина. Кристаллы предназначены для смешивания с водой или соком для ежедневного пополнения витамина С. Буферизированные кристаллы витамина С являются те, которые содержат кальций или натрий для легкого пищеварения и предотвращения потери кальция в организме.

Полагают, что витамин С является антиоксидантом, защищает клетки от повреждения свободными радикалами. В этой функции, витамин С, играет клиническое значение в предотвращении повреждения крови, легких, глаз и иммунной системы . Он также играет роль в контроле инфекций и производстве коллагена в организме. Коллаген представляет собой ткань необходимую для здоровья костей, зубов, десен и кровеносных сосудов. Витамин С также влияет на ускорение заживления и помогают организму усваивать железо.

В отличие от многих млекопитающих, люди не могут производить или хранить витамин С в организме. Некоторые чиновники здравоохранения, поэтому, считают, что витамин С необходимо восполнять ежедневно. Чистый кристаллический витамин С является дополнительным продуктом для удовлетворения ежедневных потребностей витамина С. Кристаллы в виде порошка содержат концентрированные уровни витамина C. Общие дозировки для смешивания приблизительно от 0,25 до 1 чайной ложки (от 1,2 до 4,9 мл) порошка витамина С с приблизительно на стакан воды, сока или молока.

Один из наиболее привлекательных характеристик витаминных кристаллов, как полагают, легко усваивается организмом. Это особенно проявляется в буферизованных кристаллах, которые содержат либо кальция или натрий, чтобы помочь с перевариванием и всасыванием кальция. Буферизованные комплексы витамина С считаются бережнее как желудка и зубов, чем небуферизированные.

Еще одно преимущество порошкового витамина C является то, что они могут обеспечить организм с максимальной эффективностью в использовании витамина. Витамин С всасывается в тонком кишечнике. Максимальный усвоение, как полагают, должны быть достигнуты, принимая несколько небольших доз распределеных в течение суток, а не одной большой дозы. Человек может пить обогащенный напиток витамином С несколько раз в день.

Также как дополнение - порошок витамина С можно добавлять в торт, печенье и пирог, для дополнительного аромата и питания. Кристаллы также можно посыпать сверху или смешать с овощами и другими гарнирами. Так же, как соль, однако, этот порошок следует использовать с осторожностью, чтобы предотвратить подавление вкуса блюда. Кристаллический витамин C, растворенные в жидкости, также легко проглотить, тем людям, которые борются с капсулами или таблетками.

Порошковый витамин C обычно продаются во флаконах и пластиковых бутылках. Эту форму витамина С можно купить в аптеках, интернет магазинах. Органические сорта также доступны. 

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)