Согласно новому исследованию, микробиота кишечника влияет на способность человека худеть. Результаты были опубликованы на этой неделе в mSystems , журнале открытого доступа Американского общества микробиологов.
« Микробиом кишечника может помочь или вызвать сопротивление потере веса, и это открывает возможность попытаться изменить микробиом кишечника, чтобы повлиять на потерю веса», - сказал ведущий автор исследования Кристиан Динер, доктор философии, научный сотрудник Института проблем Системная биология в Сиэтле, Вашингтон.
Для проведения своего исследования д-р Динер и его коллеги сосредоточили внимание на большой когорте людей, участвовавших в исследовании, посвященном изменению образа жизни. Вместо специальной диеты или программы упражнений это вмешательство включало коммерческую программу поведенческого коучинга в сочетании с советами диетолога и тренера медсестер. Исследователи сосредоточили свое внимание на 48 человек, которые потеряли более 1% своего веса в месяц за период от 6 до 12 месяцев, и 57 человек, которые не теряли веса и имели стабильный индекс массы тела (ИМТ) за тот же период. Исследователи полагались на метагеномику - изучение генетического материала, полученного из образцов крови и стула. Люди проанализировали метаболиты крови, белки крови, клинические лаборатории, диетические анкеты и кишечные бактерии в двух группах.
После контроля возраста, пола и исходного ИМТ исследователи определили 31 исходную метагеномную функциональную характеристику стула, которая была связана с реакцией на потерю веса. К ним относятся гены комплексного полисахарида и деградации белков, гены реакции на стресс, гены, связанные с дыханием, гены синтеза клеточной стенки и скорость репликации кишечных бактерий. Важным открытием было то, что способность кишечного микробиома расщеплять крахмал была увеличена у людей, которые не теряли вес. Еще одним ключевым открытием стало то, что количество генов, которые помогают бактериям расти быстрее, размножаться, реплицировать и собирать клеточные стенки, было увеличено у людей, которые потеряли больше веса.
«До этого исследования мы знали, что состав бактерий в кишечнике у людей с ожирением был другим, чем у людей, не страдающих ожирением, но теперь мы увидели, что существует другой набор генов, которые кодируются в бактериях в нашем кишечнике. это также реагирует на вмешательства по снижению веса », - сказал д-р Динер. «Микробиом кишечника является основным фактором, влияющим на то, будет ли вмешательство по снижению веса иметь успех или нет. Факторы, которые определяют ожирение по сравнению с отсутствием ожирения, - это не те факторы, которые определяют, будете ли вы худеть при изменении образа жизни».
Исследования уже показали, что если вы измените свой рацион, вы можете изменить состав бактерий в кишечнике. По словам доктора Динера, если у кого-то есть состав кишечных бактериальных генов, который придает устойчивость к потере веса , то, возможно, он может изменить свой рацион, чтобы перейти на состав, который поможет ему похудеть.
