Единственный честный ответ на поставленный в заголовке вопрос: нет, простуду за один день не вылечишь. Но вы можете многое сделать, чтобы ограничить распространение инфекций, ускорить процесс выздоровления, уменьшить неприятные симптомы и почувствовать себя лучше.
Мы живем быстро и хотим все прямо сейчас: сейчас, сейчас! При насморке этот трюк работает только в одну сторону: мы можем подхватить их почти сразу (инкубационный период инфекции составляет 1-2 дня). Нужно время, чтобы победить болезнь. Вы можете при простуде использовать комплексное противовирусное лекарство котороре можно купить на сайте по ссылке.
Откуда берется простуда?
Простуда, то есть комплекс симптомов, связанных с воспалением слизистой оболочки носа, горла и околоносовых пазух, чаще всего вызывается одним из 200 различных типов вирусов, в основном рино- и короновирусами, а также аденовирусами, вирусами парагриппа и многими, многие другие. Они распространяются воздушно-капельным путем и через зараженные предметы.
Симптомы простуды
Первыми симптомами простуды являются:
- головные боли,
- озноб,
- кичание,
- больное горло.
Со временем к ним присоединяются:
- заложенность носа
- Катар, сначала водянистая, затем плотная и все менее и менее прозрачная (обратите внимание! зеленоватый цвет не обязательно означает наличие бактериальной инфекции! ),
- кашель, обычно сначала сухой (непродуктивный), затем влажный (продуктивный),
- Не в духе,
Как долго длится простуда?
Простуда длится 7-10 дней, но через некоторое время мы чувствуем себя лучше.
Как быстро избавиться от простуды?
Есть многое, что вы можете сделать, чтобы вылечить простуду быстро (но не за один день):
Начинайте действовать сразу.Если
, например, вам очень холодно, как можно скорее возвращайтесь домой и постепенно согревайтесь. Выпейте чего-нибудь горячего, примите теплый душ. Вопреки названию, охлаждение организма не является причиной простуды, но может способствовать натиску вирусов.
Оставайтесь дома
Если вы простудились и идете на работу, к инфекции вы добавите усталость, стресс и спешку. Вы будете подвержены резким перепадам температуры. Вы заразите других, и вы будете контактировать с людьми, от которых можете заразиться, например, гриппом. Любая инфекция (даже легкая простуда) снижаетсопротивлениетак что лучше не заряжать.