Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Отеки во время беременности

2019-01-07 03:47:00
Отеки во время беременности

Вопрос о том, сколько беременным необходимо выпивать жидкости всегда был и остается актуальным. На протяжении довольно длительного времени врачи рекомендовали ограничивать беременным количество жидкости, выпиваемое за день. но в современном мире такие рекомендации утрачивают свою актуальность, ведь ограничение объема потребляемой жидкости может очень плохо сказаться на самочувствии беременной, иногда привести к обезвоживанию. Чего никак не желательно допускать.

Каждый день вместе с мочой выводится примерно 1,5 литра жидкости. А это значит, что женщине необходимо восполнять эти истощающиеся запасы. Ко всему прочему около 0,5 литра за день выводится с потом. Поэтому необходимость в воде возрастает примерно до 2х литров в день.

Количество воды, необходимое в первой половине беременности

Для нормального и полноценного развития ребенка и хорошего самочувствия будущей мамы до 20й недели беременности надо выпивать от 2 до 2,5 литров воды за сутки. В этот объем входит сок, чай, жидкость из разнообразных овощей и фруктов, супов и других блюд. Очень важно помнить, что сильный токсикоз также может быть причиной обезвоживания организма. И необходимо постоянно стараться восполнить утраченные запасы жидкости.

Очень важно помнить, что не все, что содержит жидкость, полезно беременной.

Кофе – может ухудшать самочувствие, имеет некоторое мочегонное действие. Поэтому чем больше употребляется кофе, тем больше потом необходимо выпивать воды. Нужно помнить такой факт, что кофе достаточно быстро повышает давление, а через некоторое время также быстро прекращает свое действие. Такие скачки давления очень плохо могут сказать на беременной женщине. Очень крепкий чай, кока-кола, пепси и подобные им напитки – тоже непригодны для питья беременной.

Чистая вода – самый лучший способ утолить жажду и восполнить запас жидкости в организме. Вода не имеет никаких побочных эффектов или противопоказаний.

Количество жидкости, необходимое во второй половине беременности

Когда срок беременности переходит отметку в 20 недель, живот начинает расти намного активнее, на треть увеличивается количество крови в сосудах. Соответственно требуется и больше жидкости для поддержания баланса в организме.

Именно после перехода этого рубежа необходимо ограничить употребление соли, из-за нее жидкость способна задерживаться в тканях организма, что может вызвать отеки. Чтобы утолить жажду лучше выпить стакан натурального сока или съедать какой-нибудь овощ или фрукт. Они прекрасно снабжают организм необходимой жидкостью и не вызовут отеков. К тому же кроме жидкости в овощах и фруктах содержится много полезных витаминов, клетчатки и углеводов.Сколько жидкости пить беременной

Даже у полностью здоровой женщины в последние недели беременности могут появляться отеки. Это будет вызвано тем, что организм запасает воду перед родами, так как во время них женщина может потерять довольно много крови, и организму необходимо чем-то восполнить эти потери.

Не стоит ограничивать себя в количестве выпиваемой жидкости, даже если появились заметные отеки. Тогда необходимо полностью отказаться от соли и очень соленых продуктов. Иногда отеки могут быть вызваны каким-либо заболеванием будущей мамы. В случае если это заболевание почек, то необходимо чаще сдавать анализы и проверяться у нефролога, но и в этом случае питье ограничивать не стоит. Кроме этого отеки также могут быть вызваны сердечными заболеваниями, от них довольно сложно избавиться. Поэтому необходимо снизить до минимума любые нагрузки и больше отдыхать.

Если у беременной развивается поздний токсикоз – гестоз, то почки отфильтровывают белок в мочу, возникают отеки и повышается давление. Это может резко ухудшить самочувствие беременной – тогда в этом случае корректируют количество жидкости.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)