Хорошо иметь друзей и родственников, которые поддержат вас, когда вам это нужно, но еще лучше, если ваши сторонники тоже близки друг с другом, как показывают новые исследования.
Исследователи обнаружили, что люди считали, что они получали больше поддержки от группы друзей или семьи, которые знали и любили друг друга, чем от такого же количества близких отношений, которые не были связаны.
Результаты показывают, что наличие сети людей, на которых можно опереться, - это лишь часть того, что делает социальную поддержку столь полезной для нас, - сказал Дэвид Ли, руководивший исследованием в качестве постдокторанта по психологии в Университете штата Огайо.
«Чем более сплоченной, чем плотнее эта сеть, тем больше вы чувствуете, что можете полагаться на них в плане поддержки», - сказал Ли, который сейчас является доцентом кафедры коммуникации в Университете Буффало.
«Имеет значение, могут ли ваши друзья зависеть друг от друга, как и вы от них».
Ли проводил исследование с Джозефом Байером, доцентом кафедры коммуникации, и Джонатаном Сталом, аспирантом по психологии, оба из штата Огайо. Их исследование было недавно опубликовано в журнале Social Psychology Quarterly .
Исследователи провели два онлайн-исследования.
В одном исследовании 339 человек попросили перечислить восемь человек в своей жизни, к которым они могли бы обратиться за поддержкой за последние шесть месяцев. Участники оценили по шкале от 1 до 7, сколько поддержки они получили от каждого человека. (Большинство было указано как друзья или члены семьи , но некоторые люди также называли коллег, романтических партнеров, одноклассников или соседей по комнате).
Что особенно важно для этого исследования, участников также попросили оценить по шкале от 1 до 7, насколько близки были друг к другу каждая возможная пара из восьми сторонников (от «они не знают друг друга» до «очень близки»).
Основываясь на этих ответах, исследователи рассчитали плотность сети каждого участника - чем ближе и больше взаимосвязаны были их друзья и семья друг к другу, тем плотнее сеть.
Результаты показали, что чем плотнее сети, тем большую поддержку, по словам участников, они смогут получить от них.
«Мы обнаружили, что наши сети поддержки - это больше, чем просто сумма их частей», - сказал Байер, ведущий преподаватель Института анализа трансляционных данных штата Огайо.
«Люди, которые чувствуют, что в их жизни больше социальной поддержки, могут больше сосредотачиваться на коллективной поддержке, которую они чувствуют, будучи частью сильной, сплоченной группы. Это настоящая команда, а не просто группа друзей».
Во втором исследовании с участием 240 человек выяснялось, имеет ли значение плотность социальной сети в конкретной ситуации, когда людям нужна помощь.
В этом случае участников попросили перечислить две разные группы по четыре человека, к которым они могли бы обратиться, если бы им понадобилась поддержка. Одна группа состояла из четырех человек, которые не были близко друг к другу, а другая группа состояла из четырех человек, которые были близки друг с другом.
Затем участников попросили представить сценарий, в котором в их дом ворвались, и они обратились к своей сети за поддержкой.
