Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Рекомендуется ли витамин D детям и младенцам?

2021-01-15 17:46:04

Витамин D помогает предотвратить рахит. Но не только. Стоит узнать о его необычных свойствах, которые способствуют правильному росту младенцев и детей старшего возраста.


Недостаток витамина D в организме ребенка может привести к рахиту. Поэтому даже самым маленьким детям дают витамин D. Симптомы дефицита витамина D у грудничков следующие:


размягчение костей затылка,

отсроченное прорезывание зубов,

кариес,

мышечные расстройства.

Поэтому витамин D для младенцев  абсолютно рекомендуется. Его недостаток может нанести малышу большой вред. Первоначально витамин D можно было давать в виде жира печени трески. Затем были широко распространенные синтетические версии витамина D3. Витамин D3 также содержится во многих формулах в качестве основного ингредиента.


Многие ученые утверждают, что витамин D абсолютно необходим для полноценного здоровья. Оказывается, что многие клетки и системы, включая иммунную систему, на самом деле зависят от соответствующей концентрации витамина D. Поэтому важно, чтобы ребенок с раннего возраста имел соответствующая концентрация этого компонента в крови. Благодаря этому он сможет правильно развиваться.


Дозировка витамина D для младенцев

до конца 6-го месяца жизни - 400 МЕ / сут (10,0 мкг / сут) - витамин D следует вводить ребенку с первых минут его жизни. Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

с 7 по 12 месяц жизни - 400-600 МЕ / день (10,0-15,0 мкг / день) - доза зависит от пищевых источников витамина D.

Дозировка витамина D для детей и подростков

от 1 года до 18 лет - 600-1000 МЕ / сут (15,0-25,0 мкг / сут) - дозировка витамина D в этом возрасте зависит от веса ребенка. Прием добавок следует активизировать в первую очередь с сентября по октябрь. Однако лучше всего давать ребенку витамин D в течение всего года. Особенно, если в летние месяцы невозможно получить нужную дозу этого витамина от солнца.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)