Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Самозанятые женщины часто здоровее: исследование

2022-08-27 19:49:50

Новое исследование предполагает, что у женщин, которые сами себе начальники, может быть более здоровое сердце.



Исследование, в котором приняли участие более 4600 работающих женщин США, показало, что те, кто работал не по найму, обычно больше занимались спортом и реже страдали ожирением , высоким кровяным давлением или диабетом — основными факторами риска сердечных заболеваний.


По словам экспертов, полученные данные не доказывают, что самозанятость приводит к улучшению здоровья. Но они поднимают вопрос о том, могут ли определенные аспекты самозанятости принести пользу женскому сердцу, говорит старший научный сотрудник доктор Кимберли Нараин.


По ее словам, такая структура работы может дать женщинам больше свободы в планировании своего рабочего дня, например, для выполнения каких-либо упражнений.


И хотя не все женщины могут или хотят быть сами себе начальниками, Нараин сказала, что работодатели могут применить некоторые положительные элементы самозанятости на традиционном рабочем месте.


По словам Нараина, врача из Центра женского здоровья Лос-Анджелеса, Калифорнийского университета, одним из примеров может быть гибкость в распорядке дня .


«Болезни сердца — это убийца № 1 женщин, о чем многие люди не знают», — сказала она.


По словам Нараина, наряду с традиционными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний существуют и «нетрадиционные» факторы, такие как депрессия и хронический стресс .


По ее словам, учитывая, сколько времени люди проводят на работе, важно понимать, как рабочая среда может помочь людям вести здоровый образ жизни.



«Мне интересно подумать о том, как мы можем изменить структуры, — сказала Нараин, — а не говорить женщинам, чтобы они изменились».


Выводы, недавно опубликованные в журнале BMC Women's Health , основаны на опросе здоровья взрослого населения США, проведенном в 2016 году. В него вошли 4624 женщины, которые работали по найму: 16% были самозанятыми, а остальные заявили, что работали на кого-то другого.


В целом самозанятые женщины были более физически активны: 80% заявили, что они занимаются спортом не менее двух раз в неделю, по сравнению с 72% других женщин. Они также реже страдали ожирением (32% против 41%), высоким кровяным давлением (19% против 28%) или диабетом (11,5% против 14%).


Однако сложно ответить на вопрос о курице и яйце, говорит Яна Роджерс, заведующая кафедрой Центра женщин и работы в Университете Рутгерса в Пискатауэе, штат Нью-Джерси.


Женщины, которые могут работать фрилансером или быть предпринимателями, скорее всего, будут более состоятельными или будут иметь преимущества, которых нет у других женщин, сказал Роджерс, не участвовавший в исследовании.


Команда Нараина учитывала возможные различия, включая уровень образования и семейное положение. Они также учитывали доступ к медицинскому обслуживанию : медицинская страховка стоит дорого, и некоторые самозанятые женщины могут отказаться от нее, сказала Нараин.


Это означает, что у них могут не быть диагностированы такие заболевания, как высокое кровяное давление или диабет. Это также означает, что самозанятость может быть нереальным вариантом для женщин, у которых уже есть хронические проблемы со здоровьем или финансовая нестабильность.


Выяснилось, что самозанятые женщины, участвовавшие в исследовании, на самом деле чаще не были застрахованы: 9% были по сравнению с 5% других женщин. Но это не объясняло различий в их здоровье.


Самозанятые женщины по-прежнему на 30-43% реже страдают высоким кровяным давлением или диабетом и на 68% чаще занимаются спортом не менее двух раз в неделю.


Однако исследователи не смогли учесть доход домохозяйства , и Роджерс сказала, что, по ее мнению, это может быть ключевым фактором. Когда доход семьи высок и стабилен, женщины могут оказаться в лучшем положении для открытия собственного дела.


Но даже если это так, Роджерс согласился с тем, что самостоятельная занятость вполне может иметь преимущества для здоровья: женщины, которые сами себе начальники, могут много работать, но они также, вероятно, имеют больше свободы выбора, когда и где им работать.


«Я думаю, что работодатели должны обратить внимание на подобные выводы», — сказал Роджерс. «Они могли бы рассмотреть возможности для большей автономии и гибкости в планировании».


Она добавила, что даже довольно простые смены — например, встречи «прогулки и разговоры» вместо традиционной сидячей версии — могут помочь сотрудникам выполнять больше упражнений в течение дня.


Некоторые работодатели, как заметил Нараин, могут подумать, что жесткий график служит конечному результату. Но если сотрудники более напряжены, менее удовлетворены или менее здоровы, сказала она, это может быть не так.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)