Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Самый мощный сжигатель жира из натурального тмина

2021-01-15 17:46:21

Римский тмин - одна из старейших известных пряностей. Эта пряность очень популярна на Востоке, где является основным ингредиентом напитка джал-джир. Индусы используют его, чтобы согреться или освежиться, в зависимости от погоды.


Тмин улучшает обмен веществ и секрецию ферментов, ответственных за расщепление углеводов, жиров и глюкозы. Многочисленные исследования показали, что молотый тмин уменьшает окружность и вес живота , а также снижает уровень сахара в крови и улучшает липидный профиль организма.


тмин


Эксперимент проведен на 88 женщинах, которые были разделены на две группы. У всех испытуемых было одинаковое меню, с той разницей, что первая контрольная группа получала 3 грамма молотого тмина в йогурте, а вторая контрольная группа - нет. Оказалось, что женщины, употреблявшие тмин, дополнительно похудели в среднем вдвое больше, чем женщины, не получавшие тмин. К тому же жировая ткань уменьшилась почти в три раза !


Рецепт напитка для похудения:

1 чайная ложка молотого тмина

3 стакана воды

сок одного лимона

несколько листиков свежей мяты

щепотка перца

щепотка имбиря

щепотка соли

Смешать соль с лимонным соком. Добавьте в кувшин воду, лимонный сок, имбирь, тмин и рваную мяту.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)