Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Советы по безопасным покупкам продуктов

2020-12-23 10:08:50

Вы находитесь в карантине, но вам все еще нужно идти за продуктами, но как оставаться в безопасности и не заразиться коронавирусом ?


Американская медицинская ассоциация дает несколько своевременных советов.


Когда идешь в магазин:


Держитесь на расстоянии не менее шести футов от других покупателей.

Не пожимайте руки, не обнимайтесь и не вступайте в физический контакт.

Протрите продуктовые тележки или ручки корзин дезинфицирующими салфетками, если они у вас есть.

Не трогай свое лицо.

Наденьте тканевую маску для лица.

В ожидании и после выхода из магазина используйте дезинфицирующее средство для рук, если оно у вас есть.

Если вы заболели, не ходите по магазинам. Но если необходимо, наденьте маску, часто мойте руки и соблюдайте безопасное расстояние между вами и другими людьми.

Когда вы приносите продукты домой:


Хотя маловероятно, что вы подвергнетесь воздействию вируса из-за предметов в вашей сумке для покупок, мойте руки после распаковки продуктов.

Протрите поверхности бытовым дезинфицирующим средством.

Соблюдайте меры предосторожности при приготовлении пищи:


Мойте руки перед едой.

Не делитесь тарелками или столовым серебром с другими.

Перед употреблением промойте фрукты и овощи.

Если вам 65 лет и старше:


Попросите соседа или друга забрать продукты и оставить их за пределами вашего дома или принести их, оставаясь на расстоянии не менее шести футов.

Проконсультируйтесь с местным рынком и заходите в магазин в часы, предназначенные для пожилых покупателей.

Посмотрите, доставляет ли ваш бакалейщик, и делайте покупки в Интернете.

Эти советы были недавно опубликованы в Интернете в Журнале Американской медицинской ассоциации .

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)