Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Стоит ли пить мате йерба?

2021-01-15 17:35:03

Чай мате йерба - это южноамериканский напиток, приготовленный путем замачивания измельченных листьев и стеблей растения мате йерба. Йерба мате - это стимулятор центральной нервной системы, содержащий кофеин, но он также содержит множество других питательных веществ, включая антиоксиданты, аминокислоты, полифенолы, витамины и минералы. Yerba mate рекламируется как безопасный и эффективный стимулятор нервной системы с небольшим количеством побочных эффектов и множеством преимуществ для здоровья. Стоит ли пить мате йерба? Да, конечно! Вот некоторые из преимуществ употребления этого уникального чая.


Богат антиоксидантами

Матэ очень богат антиоксидантами; содержит примерно на 90% больше антиоксидантов, чем зеленый чай. Йерба мате обладает значительными иммуностимулирующими свойствами. Он может замедлить признаки старения, вывести токсины из крови и предотвратить многие виды рака. Yerba mate также помогает уменьшить стресс и бессонницу.


Улучшает вашу способность концентрироваться

Сторонники йерба мате утверждают, что минералы, витамины, антиоксиданты, аминокислоты и полифенолы в этом напитке оказывают балансирующее действие на содержащийся в нем кофеин. Пользователи отмечают повышенную умственную энергию, ясность и резкость, но они также говорят, что yerba mate не вызывает каких-либо нежелательных побочных эффектов, связанных с употреблением напитков с кофеином, таких как головные боли, боли в животе и судороги. Если вы ищете напиток, который одновременно стимулирует и полезен, попробуйте мате из чайного домика https://www.herbatkowo.com.pl/pol_m_Yerba-Mate-100.html .


Повышает физическую выносливость

Химические вещества и питательные вещества, содержащиеся в чае мате йерба, влияют на ваш метаболизм, поэтому ваше тело может более эффективно использовать углеводы. Это означает, что вы получите больше энергии от еды. Вы также будете сжигать больше калорий, которые ваше тело хранит в жировых клетках в качестве топлива, если вы регулярно пьете чай мате йерба. Регулярное употребление йерба мате также помогает вывести из мышц молочную кислоту, так что вы можете уменьшить послетренировочную боль и время восстановления.


Переваривание пищи

Коренные жители Южной Америки издавна использовали чай мате йерба как традиционное лечебное средство от болезней пищеварительной системы. Йерба мате поддерживает пищеварение, стимулируя выработку желчи и других желудочных кислот. Yerba mate помогает поддерживать чистоту толстой кишки и помогает уменьшить количество желудочных бактерий, которые могут способствовать неприятному запаху изо рта.


Помогает контролировать свой вес

Коренные жители Южной Америки традиционно использовали йерба мате как часть образа жизни, который включает здоровое питание и физические упражнения. Йерба мате обладает стимулирующими свойствами, благодаря которым вы быстрее насытитесь. Мате также замедляет пищеварение, чтобы желудок оставался полным немного дольше. Сочетание йерба мате со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями может помочь ускорить метаболизм, сжечь калории, а также снизить аппетит.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)