Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Танцевальные движения для детей

2020-07-30 06:09:32
Танцевальные движения для детей

Для детей важна физическая активность, а когда она преподносится в игровой форме – любой ребёнок будет счастлив. Такие занятия помогут совместить приятное с полезным.

Танцы для детей от 3 лет – отличный выбор. Профессиональные студии не только научат вашего ребёнка танцевать, но и дадут ему красивое и полезное хобби. Танцы помогут ему поддерживать хорошую физическую форму, придадут движениям грациозности и научат управлять своим телом.

Научиться танцевать можно, начав с выполнения танцевальных движений:

Одно из ключевых движений детских танцев –притоп. Есть несколько вариантов его выполнения:

  1. Притоп - ребёнок стоит на левой ноге и притоптывает правой в такт песенке, слегка пружиня обеими ногами;
  2. Весёлый каблучок. Дети выполняют притопы – поднимают ноги, отталкиваясь от пола и чуть пружиня под энергичную музыку;
  3. Весёлый каблучок. Дети выполняют притопы – поднимают ноги, отталкиваясь от пола и чуть пружиня под энергичную музыку;
  4. Поочерёдный притоп двумя ногами – выполняется по аналогии с предыдущим движением, но притопы делаются на "раз, и";
  5. Притоп с "точкой" - вместе с притопом делается движение пяткой или носком ноги рядом с опорной (или чуть впереди);

Помимо притопа, дошкольники могут научиться и другим движениям:

  1. Пружинка. Динамичное движение – ритмичное выполнение приседаний с прямой спиной и слегка разводя колени в стороны. Если выполняется из позиции ног на «узкой дорожке», колени не разводятся;
  2. Гармошка. Исходное положение – ноги сведены вместе. На счёт "раз" - носки разводятся в стороны, на счёт "два" - разводятся пятки, на "три" снова носки, затем на "четыре" - пятки, и ноги возвращаются в исходное положение;
  3. Приседания. На «раз» - ребёнок приседает, на «два» - возвращается обратно в исходное положение. Важно держать спину прямой. Есть несколько вариаций этого движения:
  4. Полуприседание. Выполняется так же, но с «точкой»;
  5. Полуприседание с поворотом. Техника выполнения аналогична, но приседая, ре бёнок поворачивает корпус в сторону на 90°;
  6. Полуприседание с поворотом. Техника выполнения аналогична, но приседая, ре бёнок поворачивает корпус в сторону на 90°;
  7. Ковырялочка. Согнутую в колене ногу отставляют в сторону на носок (пятка смотрит вверх), потом вытягивают и ставят на пятку, делают 3 притопа;
  8. Топотушки. Ребёнок сводит ноги вместе, чуть присев, ставит кулачки на пояс и поочерёдно топает ногами

танцы для детей от 3 лет

Преподаватели научат вашего ребёнка всем этим (и не только) движениям, независимо от уровня его подготовки. Занятия танцами – полезны для здоровья, у детей вырабатывается правильная осанка, а регулярность воспитывает в них организованность и самодисциплину.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)