Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Зеленая магма - молодой зеленый ячмень

2021-01-15 17:37:05

Зеленая магма - это не что иное, как еще одно распространенное название молодого зеленого ячменя, которое становится все более и более популярным благодаря ячменной траве, которая уже завоевала западный рынок своими лечебными свойствами.


Свойства молодого зеленого ячменя

Зеленый ячмень рекомендуют диетологи. По их мнению, молодые ростки злаков не только ускоряют похудание, но и больше всего обеспечивают еду тем, что нужно организму, то есть всеми питательными ингредиентами. Конечно, молодой зеленый ячмень  не может полностью заменить другие овощи и фрукты, но это ценная добавка, поскольку покрывает большую часть суточной потребности в витаминах и минералах.


Зеленый ячмень можно есть каждый день, но, как и со всем, не стоит переусердствовать, особенно в самом начале. Высокое содержание клетчатки заставляет пищеварительную систему быть более активной, поэтому, если вы внезапно начнете принимать большие дозы клетчатки, у вас может возникнуть неприятная боль в животе. При использовании зеленого ячменя для похудения необходимо обращать внимание на его форму.


Виды зеленого ячменя

Это зерно продается в двух формах: сок и порошок. Сок сушат путем выпаривания воды под давлением, чтобы ячмень не терял своих питательных свойств. С другой стороны, сушка порошка травы ячменя приводит к окислению ингредиентов, что делает такой препарат несколько хуже по своим питательным свойствам.


Также следует помнить, что ингредиенты, содержащиеся в порошке сока, практически полностью усваиваются организмом, ведь клетчатки в таком препарате очень мало. В свою очередь, при приготовлении измельченной травы мы получаем высокое содержание жизненно важной клетчатки, но за счет худшего усвоения питательных веществ.


. Поэтому препараты следует подбирать таким образом, чтобы обеспечить доступ к витаминам и минералам, а также обеспечить похудание. Препараты из зеленого ячменя помогают похудеть, потому что клетчатка заставляет вас быстрее насытиться. Это, в свою очередь, заставляет нас есть меньшими порциями, поэтому мы ограничиваем количество калорий, что положительно влияет на наш вес. Жизненно важная нерастворимая клетчатка стимулирует перистальтику, благодаря чему организм быстрее переваривает пищу и, как следствие, жир удаляется из организма, а не откладывается в тканях. Экстракт побегов ячменя помогает снизить массу тела примерно на восемь процентов.


Дополнительным преимуществом зеленого ячменя является то, что он имеет очень мало противопоказаний и может использоваться практически каждым.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)