Профилактика курения у подростков

Сегодня на земле курят 1,1 млрд человек, среди которых - 42 млн россиян. С каждым десятилетием возраст начала курения снижается. По распространенности потребления табака среди подростков наша страна занимает первое место в мире. В Москве, например, курят половина мальчиков и 41% девочек, что в 1,5-2 раза превышает европейские показатели. В подростковый период, который отличается интенсивным физическим развитием, повышена чувствительность организма к токсическим продуктам табачного дыма. 

На фоне школьных факторов риска (большие учебные нагрузки, нарушения режима труда, отдыха, питания и др.) курение провоцирует заболевания, ранее не свойственные этому возрасту. Прежде всего это отклонения в работе сердечно-сосудистой системы: функциональные расстройства, артериальная гипертензия, гипотония.

Вот почему столь необходима профилактическая работа среди учеников средних и старших классов. Цель профилактических программ для школьников - предотвратить курение или отодвинуть приобщение к табаку на более позднее время, а также способствовать снижению количества потребления сигарет до полного отказа от них.

Формирование поведения состоит из ряда этапов: информированность (уровень знаний) - мотивация (установки, убеждения) - готовность - навыки (привычки) - поведение. Задача педагога в том, чтобы развенчать мифы о курении как стимуляторе физиологических систем организма, раскрыть механизмы отрицательного действия табачного дыма на разные стороны жизнедеятельности человека.

При работе с подростками важно учитывать следующие моменты:

• Высказывание «Курение опасно для здоровья» нерезультативно, т.к. ребята повсюду видят людей с сигаретой (дома, на улице, в общественных местах), т.е. имеется противоречие между словами и поведением взрослых, которые сами подают детям негативный пример. Следовательно, надо акцентировать внимание на положительных примерах.
• Для многих школьников тема «Курение» не представляет интереса. Для одних - потому что они не курят, а для других - курящих - из-за уже сложившегося отношения к курению, которое в данный момент непоколебимо.
• Разубедить подростков в неправильности их представлений можно лишь приводя научные факты, случаи из жизни, литературные и исторические сведения.
• Неэффективно говорить о вреде курения без предложения альтернативы.

Принципы профилактики курения у подростков

Профилактика курения строится на следующих принципах:

Дифференцированный подход. Для каждой группы (средние и старшие классы, педагоги, родители) существует своя специфика обучения. Доза информации должна соответствовать зрелости нервно-психических процессов у детей, тому, насколько они готовы к ее восприятию.

Подобный подход должен быть и внутри возрастных групп, т.к. причины, провоцирующие курение, могут быть разными. Это заниженная самооценка, которая не позволяет ребенку чувствовать себя комфортно среди сверстников (23%); низкий интеллектуальный уровень (26,9%); ограниченность и отсутствие интереса к учебе (65,4%); семейные проблемы (конфликты в семье - 61,5%, неполная семья - 15,4%, необеспеченность - 3,8%); наличие свободных денег - 30,8%; курение родителей - 73,1%.

Дети, которые начинают курить по первым двум из указанных причин, относятся к категории повышенного риска. В работе с такими учащимися важно партнерство учителей, психологов, медиков.

Психолого-педагогическая диагностика помогает адекватно построить воспитательную работу в классе.

Принцип противопоставления. В подростковой аудитории курение нужно рассматривать с позиции его отрицательного влияния на здоровье (что человек теряет) и выбора альтернативного поведения - ЗОЖ (что приобретает при отсутствии курения).

Принцип модульного обучения. Использование комплекса средств, включающих наряду с общепедагогическими методами обучения нестандартные формы предъявления информации.

Раскрыть себя

Возможно, недостаток воспитания в семье спровоцировал закомплексованность, из-за которой подростки не могут раскрыть свои природные свойства, и единственным способом самоутверждения оказываются курение и приобщение к группе с аддиктивным поведением.

Разбор причин курения и поиск выхода из сложившейся ситуации - это тот самый ключ, поворот которого может изменить будущую жизнь школьника. Способствовать раскрепощению ребят, тому, чтобы они стали более уверенными, а не искали разрядку в сомнительных компаниях, сигаретах, алкоголе или наркотиках, может творческая работа.

Очень полезно подобрать литературу по теме и поручить ученику подготовить сообщение с ее использованием. Важно разобрать вместе с подростком сущность содержания и основные положения будущей работы, продумать варианты возможных вопросов его одноклассников и ответов, выступление обязательно надо отрепетировать. Дети могут проводить такие доклады и на классных часах, и на общешкольных мероприятиях, и в рамках образовательных дисциплин.

Для переоценки самого себя особенно важны успехи в учебе. Помощь на дополнительных занятиях, привлечение в кружки и спортивные секции могут быть весьма эффективны в формировании нового отношения к товарищам и к учебе в целом.

Средние классы

С одними группами учеников 6-7-х классов работа по профилактике курения осуществлялась в рамках предмета ОБЖ, с другими она велась по расширенной программе - с вовлечением ребят в различные мероприятия и использованием интерактивных методов обучения.

Методика проведения уроков в средних классах включала:

• содержательную часть (вопросы из истории табакокурения, химический состав табака и табачного дыма, влияние курения на разные стороны жизнедеятельности и др.);
• игровой компонент, дискуссии;
• творчество (проекты, работа с литературой, сочинения, рисунки, стихи и пр.);
• оформление уголка здоровья, стенгазеты;
• участие в днях некурения: интервьюирование взрослых, подготовка и расклеивание антитабачной рекламы;
• конкурсы между классами;
• тестирование;
• опрос.

Чтобы узнать, насколько такая работа полезна, перед ее началом и после окончания провели анкетирование школьников. Сравнение полученных данных показало: взгляды подростков на проблему значительно изменились. Большинство учащихся стали осознавать важность здоровья в жизни человека (81,4%) и вред курения (89,4%). Выросли представления ребят о влиянии табака на внимание, память, умственную работоспособность и физическое развитие.

Уровень знаний детей, которые занимались по расширенной программе (группы вмешательства), оказался гораздо выше, чем у остальных ребят (контрольные группы).

В конце мая представители первой категории учащихся провели в актовом зале заключительное занятие в виде шоу для контрольных групп. Юные эксперты высоко оценили театрализованную форму подачи материала сверстниками.

У ребят, которые обучались по профилактической программе два года, показатели были выше, чем у тех, кто занимался только год.

Важно отметить, что через год после обучения знания семиклассников оставались на высоком уровне.

Старшие классы

Работа со старшеклассниками проводилась по принципу «ученик обучает ученика». Поскольку такие ребята владеют достаточной, но не всегда грамотной информацией по проблеме и в ближайшем будущем их жизненный статус изменится (обучение в вузе, производственная деятельность, создание семьи), на открытом уроке в конце года освещались вопросы, связанные с перспективой.

Сценарий урока включал:

• содержательную часть в виде ролевой игры;
• наглядные средства: цифры, таблицы, графики,
• плакаты, постеры;
• демонстрацию видеофильмов.

Основной частью урока стала ролевая игра. Небольшая группа подростков (7-8 человек) выступала перед ровесниками в качестве специалистов (представителей образования, здравоохранения, спорта и пр.). В конце занятия каждый из присутствовавших в зале ребят получил по два буклета: один - по профилактике курения, второй - по ЗОЖ.

За две недели до занятия проводилось анкетирование для изучения уровня фоновых знаний подростков. Повторный опрос провели через три недели после урока.

Сравнительный анализ данных выявил следующие результаты.

Большинство ребят сохранили имевшиеся представления, которые являются довольно поверхностными и не отражают сути вреда курения. Вполне понятно, что одного занятия недостаточно для того, чтобы изменить отношение к проблеме.

И тем не менее по ряду вопросов уровень знаний школьников повысился, например, об отрицательном воздействии табака на такие стороны учебной деятельности, как уровень работоспособности, активность мыслительной деятельности и концентрация внимания. Правда, часть подростков (около 20%) выразила категоричное мнение, что курение не влияет на данные параметры. А некоторые респонденты даже считают, что употребление сигарет повышает работоспособность, умственную деятельность и внимание.

Хотя 63,7% подростков знают о вреде табака для детей, свыше трети из них не связывают курение с ростом и физическим развитием организма. Более высокий уровень знаний ребята проявили в оценке влияния потребления табака на спортивные результаты. Следует отметить признание старшеклассниками негативного воздействия пассивного курения на здоровье. И, наконец, после повторного опроса увеличилось число подростков, осуждающих курение своих сверстников.

Выводы

1. Совокупность учебно-воспитательных мер с применением интенсивного метода обучения формирует жизненные ценности, личностные качества подростка, негативное отношение к курению.
2. Профилактическая работа должна быть регулярной и систематической. Эпизодические мероприятия не могут кардинально изменить взгляды ребят и способствовать тому, чтобы они перестали курить.
3. При проведении подобных занятий важно, чтобы учащиеся сами выступали в роли носителей информации. Подростки всегда воспринимают сверстников с большим доверием.