Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Ацерола - незаменимый источник витамина С.

2021-01-15 17:31:44

За этим загадочным названием скрывается плод, который считается богатейшим источником витамина С. Несколько кусочков ацеролы содержат эквивалент килограмма лимонов! Этот драгоценный фрукт полностью покрывает дневную дозу витамина С, попробуйте его уже сегодня!


Что такое ацерола?

Ацеролаее еще называют барбадосской вишней - родом из Центральной Америки. Его плоды кислые и нежные, а это значит, что он чаще всего появляется не в сыром виде, а как ингредиент в популярных добавках. Ацерола - лучший природный источник витамина С, который мы можем себе представить. Почему его присутствие так важно в нашем организме? Он выполняет множество ключевых функций, но самые важные из них включают укрепление естественного иммунитета организма, улучшение кровообращения и противораковый эффект. Его недостаток может вызвать отсутствие аппетита, боли в мышцах и чувство чрезмерной усталости. Ацерола позволяет быстро и эффективно сбалансировать уровень витамина С в организме. Его можно дополнять в виде таблеток, пастилок или порошков, добавлять в приготовленные напитки.


Ацерола в еде

Таким образом, жидкость также может входить в состав блюд и десертов. Ацерола также является богатым источником каротиноидов и антоцианов, которые известны прежде всего своими сильными антиоксидантными свойствами. Кроме того, они укрепляют зрение и стимулируют правильную работу сердца. Кроме того, плоды ацеролы также являются ценным источником ниацина, тиамина, рибофлавина, фосфора и железа. Благодаря естественному происхождению продукт легко усваивается организмом человека. О его добавлении следует позаботиться, особенно в осенне-зимний период.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)