В организме человека гемоглобин не только отвечает за перенос кислорода, но и играет роль в поддержании нормального pH крови. Низкий уровень гемоглобина может свидетельствовать о наличии железодефицитной анемии, нарушениях в кроветворении или других заболеваниях, в то время как повышенные его уровни могут указывать на обезвоживание, болезни легких или сердца. Анализ на гемоглобин обычно включается в общий анализ крови (ОАК). Для его выполнения требуется лишь небольшое количество крови, которое забирается из пальца или вены. В ходе лабораторного исследования кровь подвергается анализу на содержание гемоглобина - https://diagen.com.ua/, а также на количество других элементов крови, таких как эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.
Для точности анализа важно соблюдать несколько рекомендаций перед сдачей крови. Обычно рекомендуется сдавать анализ натощак, за 6-8 часов до этого не есть тяжелую пищу и избегать употребления алкоголя. Также стоит исключить физическую нагрузку, стресс и курение за несколько часов до анализа.
Железо и его связь с уровнем гемоглобина, а также его поддержка
Одним из ключевых элементов, необходимых для синтеза гемоглобина, является железо. Железо входит в состав гемоглобина и необходима для его способности связываться с кислородом. Недостаток железа в организме может привести к снижению уровня гемоглобина, что, в свою очередь, вызывает железодефицитную анемию - одно из самых распространенных заболеваний, сопровождающихся недостаточным количеством красных кровяных клеток и низким уровнем гемоглобина. Анемия, вызванная дефицитом железа, имеет ярко выраженные симптомы, такие как усталость, головокружение, одышка, слабость, бледность кожи и ломкость ногтей. Важно заметить, что для диагностики анемии недостаточно одного только анализа на уровень гемоглобина, поскольку для установления причины заболевания могут потребоваться дополнительные тесты, например, анализ на ферритин (белок, который хранит железо в организме), а также на уровень сывороточного железа.
Поддержание нормального уровня гемоглобина требует комплексного подхода, после выявления его недостаточности в организме в медицинской лаборатории - https://diagen.com.ua/partnerstvo/. Если причиной низкого уровня гемоглобина является дефицит железа, то важно следить за своим питанием. Включение в рацион продуктов, богатых железом, таких как мясо, рыба, яйца, бобовые, зелень и орехи, помогает восполнить его дефицит. Важно также понимать, что для лучшего усвоения железа необходимо сочетать продукты с железом с теми, которые богаты витамином С (например, цитрусовыми), поскольку витамин С способствует усвоению железа. При наличии выраженного дефицита железа могут быть назначены препараты железа в виде таблеток или инъекций. Важно следовать рекомендациям врача, чтобы избежать передозировки железа, что может привести к неприятным побочным эффектам.
