Алкоголизм - серьезное и неизлечимое заболевание, от которого страдают многие люди. Требуется всесторонняя поддержка и лечение болезней из за алкоголизма. К сожалению, вокруг него возникло множество опасных мифов, которые, как следует из названия, не имеют ничего общего с правдой. В этой статье мы рассмотрим неправильные представления об алкогольной зависимости и предоставим вам факты об этом.
МИФ: «Я могу это контролировать»
Алкоголик редко признает, что его проблема требует особого подхода, и не осознает, что определенные вещи находятся вне его контроля. Он убежден, что может бросить пить в любой момент, и то, что он продолжает это делать, полностью объясняется его свободной волей.
Однако правда в том, что в тот момент, когда вы пытаетесь, когда вам действительно нужно принять решение, открывать ли еще одну бутылку или нет, алкоголик всегда сделает первый. В течение этого времени он все еще ошибался бы, полагая, что все контролировал, и если бы захотел, он бы остановился. Проблема в том, что это никогда не прекращается.
МИФ: Все пьют
Существует стойкое убеждение, особенно в нашем обществе, что большинство людей пьют, поэтому регулярное употребление алкоголя не является чем-то необычным или тревожным.
Да, алкогольный рынок очень развит, и всегда есть возможности выпить, но вы должны различать случайные и небольшие количества выпивки от регулярного запоя или невозможности прекратить употребление алкоголя. От привычки очень легко перейти к зависимости.
МИФ: Алкоголизм - это употребление алкоголя каждый день
Неправда, что алкоголики - это люди, которые пьют каждый день. Есть разные виды алкоголизма. Во многих случаях человек напивается без сознания, например, на вечеринке в течение нескольких дней, а затем он полностью трезв на много недель. Это не значит, что проблемы не существует.
В таких ситуациях особенно важен специализированный подход и лечение конкретного вида алкоголизма, ведь каждую проблему нужно решать индивидуально.
Для алкоголика не существует единого образца для подражания, потому что он пьёт по разным причинам, для разных целей и в разном возрасте.
ФАКТ: любой алкоголь может вызвать привыкание
Неважно, напьется ли алкоголик пивом, вином или простой водкой - любой алкоголь, выпитый регулярно и в больших количествах, приводит к проблемам со здоровьем и может вызвать привыкание.
Процент тут ни при чем, потому что даже «элегантное» вино может привести к алкоголизму - особенно это актуально для женщин, которые не могут представить, чтобы закончить вечер несколькими бокалами. Джентльмены, в свою очередь, часто оправдывают свой алкоголизм, ссылаясь на «одну кружку пива после работы», - поясняет специалист медцентр в Брянске.
На практике мы имеем дело с повторяющимся паттерном, который уже должен настораживать, к тому же «одно пиво» часто превращается в последовательные и последующие. Алкоголь становится ассоциироваться с расслаблением, так почему бы не расслабиться, например, в автобусе или на отдыхе
с детьми?
ФАКТ: алкоголь мешает спать
Ну, мы уже говорили о расслабляющем эффекте напитков. Действительно ли алкоголь расслабляет и улучшает сон? Оказывается, как раз наоборот.
Чрезмерное употребление алкоголя перед сном не только нарушает его ритм. На самом деле страдает и качество ночной регенерации, поскольку она неполная. Например, употребление алкоголя поздно вечером может вызвать ночное пробуждение или беспокойство.
