Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Как исследовать вашу сексуальность без партнера

2020-04-05 03:39:39
Как исследовать вашу сексуальность без партнера

Изучение вашей сексуальности является ключом к счастливой, здоровой сексуальной жизни. Это означает постоянный поиск знаний о ваших уникальных предпочтениях и желаниях. Не менее важно, это означает получение знаний о том, какие переживания или характеристики вы не хотите включать в свою сексуальную жизнь. Это самопонимание помогает вам создавать лучшие сексуальные переживания в одиночку и с партнером.

Это исследование не должно зависеть от кого-то еще, но это легче сказать, чем сделать. Иногда мы даем партнерам больше свободы исследовать наши тела, чем предлагать себя.

Я знаю, что мне потребовались годы, чтобы стать сексуально активным, прежде чем я решился на неизвестного и попытался перебрать себя. Иногда мы находим, что это быстрее или приятнее, если мы позволяем партнеру взять на себя управление. Иногда мы достаточно удовлетворены существующим положением вещей, что у нас нет мотивации искать новое.

Безотносительно ситуации легко не быть настолько активным с самоисследованием, как мы могли бы быть.

Но важно исследовать свою сексуальность и делать это отдельно от партнера. Хотя знакомство с партнером - это здорово, это не должен быть ваш единственный метод. Вам нужно пространство, чтобы узнать, что вам нравится (и не нравится) без каких-либо внешних воздействий.

Кроме того, вы не всегда можете иметь партнера для экспериментов.

Независимо от того, являетесь ли вы одиноким или в отношениях, важно выделить время для изучения вашей сексуальности. Ниже приведены некоторые способы экспериментировать и узнать больше о вашей сексуальности. Позвольте начать исследование!

Журналирование

Что-то мощное происходит, когда мы ведем дневник. Мы попадаем в писательскую канавку, и внезапно мыслями и чувствами, которые мы не знали, мы стали видны. Может быть неловко просто сидеть и обдумывать свою сексуальную жизнь, а ведение дневника может предложить более доступный способ получить представление.

Отправляйтесь в Target и подберите новый веселый журнал, посвященный вашей сексуальной жизни. Вы можете написать о чем угодно, но хорошее место для начала - подумать о ваших трех лучших и худших сексуальных контактах.

Попытайтесь точно определить, что сделало их такими, и посмотрите, есть ли какие-то шаблоны. Это может дать вам четкое представление о том, что вы хотите двигаться вперед. Используйте этот журнал, чтобы распаковать ваши мысли о сексуальных контактах, ваших желаниях, обо всем, что связано с сексом, что даст вам больше понимания себя.

Учиться у других

Не нужно изобретать велосипед, верно? Существует бесконечный запас знаний, ожидающих вас.

Подкаст

Если вы долго ездите на работу, посмотрите подкасты на тему секса. Вы можете обнаружить новые вещи, которые вы хотите попробовать в постели. Или вы можете послушать тех, кто раскрывает сложную динамику власти и социальное давление, оказываемое на женщин в отношении секса, что может помочь вам выработать стратегии для ведения усиленной сексуальной жизни.

книги

Если вам нравится читать, посмотрите, что может предложить ваша местная библиотека или книжный магазин. Вы будете удивлены тем, сколько там существует книг.

Есть те, которые предлагают техники (такие как Камасутра), те, которые обсуждают психологию женских желаний (например, «Приходи как есть»), или те, которые призваны тебя заводить (например, эротика).

Классы и мастерские

Если вы хотите практического обучения, попробуйте класс или семинар. Они могут быть сосредоточены на любой теме, от установления здоровых границ до знакомства с миром БДСМ. Места, где можно посмотреть, - это местные секс-шопы и онлайн-сообщества (например, встречающиеся группы, которые имеют положительный секс).

Девчачья вечеринка

Если вам удобно говорить о сексе с друзьями (и я надеюсь, что вы это сделаете), проведите вечеринку. Делитесь стратегиями любви к себе, обсуждайте проблемы навигации по сегодняшнему сложному сексуальному ландшафту, о чем бы вы ни говорили.

Секс клуб

В зависимости от того, насколько велик ваш город, можно пойти в секс-клуб. Существует огромный выбор вариантов, так что вы можете найти тот, который соответствует вашей скорости.

Некоторые из них - сдержанный бар, где большинство людей одеты и играют в сексуальные игры (и некоторые люди занимаются сексом в углу). Другие - скорее клубная атмосфера, где есть много выделенных игровых комнат.

Качественные должны проверять все удостоверения личности по базе данных лиц, совершивших преступления на сексуальной почве, требовать уважения к согласию и границам и нанимать вышибал, готовых выгнать любого, кто причиняет кому-то неудобство.

Преимущество секс-клуба заключается в том, что вы можете находиться в сексуальной атмосфере и наблюдать за всеми типами телосложения, расами, сексуальной ориентацией и так далее.

Может быть, вы обнаружите, что вас возбуждает эта групповая секс-встреча, и вы позже проводите некоторое время, размышляя о трехстороннем общении Может быть, вы заинтригованы одетой женской, обнаженной мужской встречей там и решили, что это то, что вы хотите попробовать. Секс-клуб должен предложить вам безопасное, веселое место для наблюдения за различными сексуальными контактами в действии.

Сделайте это своей следующей дамской вечеринкой, чтобы вы могли исследовать все вместе!

Тантра Йога

Тантра-йогу можно выполнять в одиночку или с партнером, но основное внимание уделяется соединению с самим собой. Это может помочь вам чувствовать себя более гармонично с вашей сексуальностью, вашими желаниями и вашим телом. Это отличное дополнение к вашей повседневной жизни. Существуют различные медитации и позы, которые вы можете выполнять в зависимости от вашего стиля и уровня йоги.

Порно

Предполагая, что вы будете с сайтами, которые по взаимному согласию и уважительные женщин, порно может быть отличным способом, чтобы открыть свой мир. Погрузите пальцы в воду для альтернативных сексуальных выражений (таких как доминирующий женский пол, легкая неволя, ролевая игра и т. Д.) И посмотрите, что резонирует с вами.

Вы можете раскрыть вещи, которые вы хотите попробовать (в одиночку или с партнером). Я рекомендую X-Art .

Сексуальное хобби

Используйте свою сексуальность в физической активности! Возьмите уроки танцев на пилоне, научитесь стриптизу, научитесь танцевать танец живота и так далее. Это может помочь вам почувствовать больше контакта с самим собой и больше гармонировать с вашим телом. Плюс, это забавно выставлять напоказ свои вещи для себя!

Любовь к себе

Конечно, ни один список сексуальных исследований не будет полным без упоминания мастурбации! Поиграйте с самим собой и посмотрите, что вы отвечаете. Попробуйте дразнить себя. Варьируйте тип и интенсивность прикосновения. Используйте вибратор, перо, ожерелье из бисера, лед, головку крана для ванны ... Список можно продолжать и продолжать. Сосредоточьтесь на разнообразии и посмотрите, что вам нравится, а что нет. Не забудьте записать это в свой сексуальный журнал!

Если вы потратите время на самостоятельное изучение своей сексуальности, это поможет вам лучше понять, что вы делаете и не любите, что облегчает передачу этого партнеру и облегчает его передачу самим себе. Это окажет большое влияние на вашу сольную и партнерскую сексуальную жизнь!

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)