Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Как избавиться от акне

2014-03-30 04:53:20

Появляются внезапно и не вовремя. Уходят медленно, оставляя следы. Речь идёт об угрях. Тем, кто с ними знаком не понаслышке, надо всегда быть начеку. Если ваша кожа склонна к воспалению, то это на всю жизнь. Количество угрей и частота их появления могут меняться, но совсем забыть о себе они не дадут. Единственный выход - научиться ухаживать за кожей так, чтобы прыщи беспокоили редко и исчезали быстрее.

Механизм появления угрей хорошо известен: под действием гормонов сальные железы, расположенные в коже лица рядом с волосяными фолликулами, слишком активно выделяют секрет, который поднимается в поры и закупоривает их, провоцирует воспаление. Гормональный статус - это всегда результат работы эндокринной системы, генетически унаследованный. Пик активности приходится на возраст полового созревания, именно тогда угри впервые заявляют о себе. Искусственно изменить ситуацию нельзя, на исход дела влияют только естественные процессы, протекающие в организме, например, фазы менструального цикла или беременность, и неблагоприятные обстоятельства - болезни и стрессы.

Если активность сальных желёз не удаётся уменьшить, значит, нужно научиться бороться с последствиями. Если промедлить, выделяемый ими секрет смешается с частичками пыли и грязи и появятся прыщи. Спастись удастся только одним способом -регулярно прочищая сальные протоки и поры.

После сна рекомендуется использовать гели с вяжущим и обезжиривающим действием. Выбирая их, не стоит игнорировать этикетки. В перечне не должно быть слов спирт, Ethanol, Grain Alcohol, Benzyl Alcohol. Смело можно пользоваться препаратами, в которых есть экстракты трав, например, ромашки аптечной или листьев зелёного чая, фруктовые кислоты (альфа-гидроксикислоты, AHA, АХА, Alpha hydroxy acids). От отдушек (Parfum, Fragrance) лучше отказаться. Растительные масла допустимы, но нежелательны: некоторые из них подсушивают верхний слой кожи.

Очистив лицо, на него обычно наносят дневной крем, базу под макияж и легкое тональное средство. Если кожа склонна к воспалению, из двух первых средств выбирайте лучше что-то одно.

В период кризиса больше подходит лёгкий увлажняющий крем - в нём нет тяжёлых масел, забивающих поры, и достаточно кислот, препятствующих обезвоживанию кожи. Если на улице минусовая температура, такой крем надо заменить на защитный противовоспалительный.

При обострении акне слой макияжа (тональный крем, румяна, пудра) должен быть минимальным. По возможности от грима лучше вообще отказаться, ограничившись карандашами, маскирующими прыщи.

Если «серьёзный» макияж всё же необходим, то запаситесь лосьоном или тоником, сходными по составу с утренним гелем, и пару раз за день очистите лицо, а потом снова нанесите make up.

Перед сном на проблемную кожу надо наносить сыворотку, а не ночной крем - он слишком плотный и глубоко проникает в поры, которые должны дышать.

Для дополнительного домашнего ухода рекомендуются 1-2 раза в неделю лёгкие фруктовые пи-линги и маски из глины, квасцов, пивных дрожжей, кефира (но не творога или сметаны), персика, лимона или киви.

Кожу, склонную к высыпаниям, надо 1-2 раза в месяц-полтора почистить в кабинете косметолога. Вариантов много - ручной, механический, вакуумный, ультразвуковой, лазерный.

Важно понимать, не навредит ли метод здоровью. Чтобы избежать проблем, записываясь на процедуру, сообщите о своих диагнозах и состояниях.

Например, будущим и кормящим мамам противопоказаны дополнительные электромагнитные воздействия, поэтому подходит только один способ - безаппаратный и нетравматичный, то есть ручной. Процедуру проводят очень бережно, удаляя тёмные точки и поверхностные прыщи, глубокие, как правило, не вскрывают.

Комментариев: 1

Граватар пользователя

1Виталина13-05-2014 07:54

У меня кожа чувствительная и склонна к высыпаниям. При сильном воспалении акне я косметикой стараюсь вообще не пользоваться, так кожа легче и быстрее сама восстанавливается. Главное следить за чистотой - руки держать от лица подальше и подобрать подходящий уход. Маски из глины хороши как профилактика, они чуть подсушивают и хорошо очищают.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)