Шли ли вы к этому всю жизнь или только приняли решение завести ребенка - не важно! В любом случае, чтобы избежать проблем во время вынашивания малыша, нужно подготовиться к беременности заранее. Первым делом постараетесь настроиться на позитивный лад, чем меньше вы будете нервничать - тем лучше это отразится на вашем самочувствии! Настроились? Теперь давайте попробуем вместе разработать план действии!
Начинать подготовку к беременности лучше всего за 2-6 месяцев - перейдите на правильное питание, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, включите в свою жизнь разумные физические нагрузки. Отказаться от вредных привычек (алкоголь и курение) необходимо как минимум за 2 месяца до зачатии, причем обоим родителям.
Многие задаются вопросом: «Неужели желание забеременеть недостаточно? Нужно ли тратить время на обследования двум внешне абсолютно здоровым людям?» Конечно же, нужно! Обследования позволяют обнаружить заболевания, наличие и лечение которых во время беременности могут нанести вред малышу. А некоторые болезни могут помешать и зачатию.
Для начала отправляйтесь на прием к своему терапевту и гинекологу, от них вы получите дальнейшие инструкции. Выглядеть список необходимых исследований будет примерно так:
Осмотр терапевта. Первичный осмотр поможет выявить хронические заболевания, которые могут повлиять на течение вашей беременности, кроме того, терапевт выдаст направления на ЭКГ и флюорографию и измерит давление.
Обязательно сообщите врачу, если вы постоянно принимаете какие-то лекарства.
Общий анализ крови, коагулограмма и анализ на сахар крови. Помимо стандартных (но важных) показателей, таких как уровень в крови гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ и других, вашу кровь проверят на свертываемость. Повышенная или пониженная свертываемость крови может привести к невынашиванию беременности.
Помните, что сдавать все эти анализы крови нужно обязательно утром натощак.
Анализы на определение группы крови и резус-фактора. Это одно из важнейших обследований для тех, кто готовится к зачатию.
Если у вас резус-фактор отрицательный, то мужу тоже необходимо сделать этот анализ. Ведь если у него данный показатель будет положительным, то надо предпринять меры, чтобы избежать во время беременности резус-конфликта.
TORCH - комплекс или так называемый анализ на опасные инфекции. Это исследование выявляет наличие или отсутствие антител к краснухе, токсоплазме, герпесу и цитомегаловирусу.
После прививки от краснухи планировать беременность можно не раньше, чем через 3 месяца.
Исследование на ИППП. Наиболее распространенной причиной раннего прерывания беременности является наличие в организме мамы инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Но если заранее провести лечение, проблем удастся избежать. Вашему мужу также необходимо сдать анализы на половые инфекции.
Даже если какая-либо инфекция обнаружена у одного из супругов, лечиться нужно будет вдвоем!
Общий анализ мочи проводится для исключения инфекции мочевыводящих путей.
Перед сбором мочи обязательно примите душ и закройте влагалище ватным тампоном, чтобы в контейнер не попали интимные выделения.
Осмотр гинеколога включает общий гинекологический осмотр и мазок из влагалища.
Необходимо заранее пройти гинекологические обследования, чтобы при обнаружении каких-то болезней вылечить их до зачатия.
УЗИ органов малого таза. УЗИ поможет исключить возможные нарушения в строении и болезни органов малого таза.
Рекомендуется пройти УЗИ 2 раза за цикл: до начала и после окончании менструации.
Осмотр стоматолога. У женщин нередко ухудшается состоянии зубов во время беременности, малыш забирает необходимый кальций из маминого организма.
Перед беременностью постарайтесь вылечить все больные зубы, чтобы уберечь их от разрушения!
Посещение узких специалистов. Эндокринолог, ЛОР, окулист, кардиолог - осмотры у этих специалистов отнимут у вас время, но не будут лишними.
Рекомендуется сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализ на ее гормоны, так как этот орган контролирует обмен веществ и нарушения в его работе могут негативно сказаться на течении беременности.
Подготовка к появлению малыша может занять много времени, но как бы долго вы ни готовились, помните, что вы делаете это для своего будущего малыша!
