При перенапряжении глаз помассируйте затылочную область и мышцы шеи вдоль позвоночника. Во время работы на компьютере не забывайте через каждые 10—15 минут отводить взгляд от монитора. Посмотрите на чистый лист бумаги и поморгайте.
При утомлении глаз делайте примочки. 1 ч. л. сухих листьев тутовника залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 40 минут, процедите. Делайте примочки по 5—10 минут 2 раза в день.
Если у вас конъюнктивит, промывайте глаза процеженной слабой чайной заваркой, теплым отваром ромашки.
При дальнозоркости и близорукости используйте чернику. 2 ч. л. черники залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться и пейте по 100 мл 2 раза в день.
Ешьте свежие или сушеные ягоды черники.
Для улучшения зрения пейте по 2 ст. л. отвара рябины 3—4 раза в день или съедайте по 10 ягод рябины в день.
Удалить соринку, попавшую в глаз, можно так. Растворите в 200 мл кипяченой (не горячей!) воды 1А ч. л. соли, опустите лицо в этот раствор так, чтобы глаз полностью оказался в воде, поморгайте. Соринка вымоется. Можно воспользоваться и просто чистой кипяченой водой. Затем промойте глаз холодным настоем крепкого чая.
Если на веке появляется болезненная точка, свидетельствующая о скором появлении ячменя, примите меры, чтобы избежать этой неприятности. 3—4 раза в день смачивайте болезненное место этиловым спиртом (70 %) или настойкой календулы. Действовать нужно очень осторожно, чтобы спирт не попал на слизистую глаза! 10—15 г сухих цветков календулы залейте 200 мл кипятка. Настаивайте, укутав, 30—40 минут, процедите. Делайте примочки и компрессы для глаз.
Очанка лекарственная очень хорошо помогает при болезнях глаз. Примочки из настоя очанки прикладывайте к глазам при конъюнктивите, ячмене.
Болезни ушей
Чтобы извлечь насекомое, попавшее в ухо, закапайте в ушной проход теплое растительное масло. Через 20—30 минут насекомое будет обезврежено. После этого при помощи резиновой груши или шприца аккуратно влейте в ухо теплую воду. Масло поднимется на поверхность воды и вытечет из уха, вынося с собой насекомое. Чтобы правильно выполнить эту процедуру, лучше прибегнуть к помощи врача. Этим способом категорически нельзя пользоваться, если в ухо попал предмет, разбухающий от воды!
Если в ухо попала вода, подергайте за мочку, попрыгайте на одной ноге, наклонив голову в сторону, чтобы вода вытекла, или полежите на этом ухе.
Положите в больное ухо тампон, смоченный в теплой настойке календулы или борном спирте. Избегайте переохлаждения. В качестве согревающего компресса можно положить в ухо ватку, смоченную теплым растительным маслом: оливковым, миндальным, ореховым и т. д.
Из свежего репчатого лука вырежьте небольшой стержень, заверните его в тонкий слой ваты и вложите в ухо.
При появлении гноя очистите ухо и вложите в него жгутики, смоченные в теплом спиртовом настое прополиса.
При воспалении среднего уха применяйте 40 %-ю спиртовую вытяжку прополиса в смеси с растительным маслом (1:4). Пропитайте теплой смесью тампон и введите на несколько часов в ухо. Для закрепления эффекта потребуется 10—15 процедур.
Если не уверены, что сможете правильно закапать лекарство в уши, лучше не делайте этого, а вложите в ухо ватку, смоченную теплым лечебным составом.
Для улучшения слуха принимайте отвар корневищ аира. 1 ст. л. корневищ аира залейте 200 мл воды и кипятите 30 минут. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
При затвердении ушной серы закапайте в ухо 3—5 капель теплого миндального масла и вложите ватный тампон.