Новогодние решения по снижению веса находятся в самом разгаре, но, несмотря на всю шумиху вокруг новейших носимых устройств слежения, мало доказательств того, что эта технология сама по себе может изменить поведение и улучшить здоровье тех, кто в ней больше всего нуждается, согласно новому онлайн-изданию. первая точка зрения в JAMA . В документе, написанном исследователями из Медицинской школы Перельмана , Медицинского центра инноваций в области здравоохранения Пенсильвании и Центра стимулирования здоровья и поведенческой экономики LDI при Пенсильванском университете, отмечается, что, хотя несколько крупных технологических компаний входят в эту при расширении рынка может возникнуть разрыв между предполагаемыми выгодами и фактическими результатами.
Ссылки по теме
Медицинский факультет Перельмана при Пенсильванском университете
Система здравоохранения Пенсильванского университета
«Идея состоит в том, что, записывая и сообщая информацию о поведении, таком как физическая активность или режим сна, эти устройства могут обучать и мотивировать людей к формированию лучших привычек и улучшению здоровья», - писали авторы Митеш С. Патель, доктор медицины, магистр делового администрирования, магистр медицины, Дэвид А. Аш, доктор медицины, магистр делового администрирования, и Кевин Г. Волпп, доктор медицины, доктор философии, все они являются преподавателями Пенсильванского университета и лечащими врачами Медицинского центра Филадельфии. «Однако разрыв между записью информации и изменением поведения существенен, и, хотя популярность этих устройств растет, мало свидетельств того, что они ликвидируют этот разрыв».
Вместо этого авторы предполагают, что применение концепций поведенческой экономики - таких как лотереи или сообщение людям, что они выиграли бы, если бы они достигли цели, - могло бы помочь в изменении поведения. «Формированию новых привычек лучше всего способствует частая обратная связь… и использование триггера, который привлекает внимание человека в те моменты, когда он или она, скорее всего, предпримут действия».
Авторы считают, что есть четыре проблемы, которые необходимо решить для носимых устройств, таких как браслеты, часы и даже ожерелья от высококлассных дизайнеров, чтобы эффективно способствовать изменению поведения в отношении здоровья. Во-первых, человек должен быть достаточно мотивированным, чтобы хотеть устройство и иметь возможность его себе позволить. Во-вторых, после того, как устройство приобретено, человек должен не забывать носить его и время от времени подзаряжать. В-третьих, устройство должно точно отслеживать свое целевое поведение. В-четвертых, информация должна быть возвращена пользователю (с использованием цикла обратной связи) таким образом, чтобы его можно было понять, мотивировать к действию и поддерживать мотивацию к улучшению здоровья.
«Хотя носимые устройства могут способствовать изменению поведения в отношении здоровья, это изменение может быть вызвано не только этими устройствами», - пишут авторы. «В конечном итоге именно стратегии взаимодействия - сочетание индивидуального поощрения, социальной конкуренции и сотрудничества, а также эффективных циклов обратной связи - связаны с человеческим поведением».
