Хотите стать лучше, сильнее и здоровее, но чувствуете, что у вас никогда не было времени ходить в спортзал? На самом деле это наиболее частая причина, используемая общественностью. Переезд в офис или здание со тренажерным залом может дать вам больше возможностей для тренировок. Узнайте больше о преимуществах работы в помещении с тренажерным залом на территории:
1. УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Это просто, упражнения делают вас здоровее. Если вы хотите похудеть или просто чувствуете, что у вас больше энергии, регулярные посещения тренажерного зала Алматы улучшат ваше здоровье. Неизвестно, улучшают ли упражнения вашу иммунную систему напрямую, однако недавние исследования показали, что тренировки несколько раз в неделю могут значительно снизить количество простудных заболеваний в год. Меньшая восприимчивость к инфекциям может привести к меньшему количеству дней отсутствия на работе, что приведет к повышению производительности вашего бизнеса.
2. ДЕШЕВЛЕ, ЧЕМ АБОНЕМЕНТ В СПОРТЗАЛ
Наличие тренажерного зала на территории поможет вам сэкономить деньги на абонементах в тренажерный зал. Тренажерный зал на рабочем месте может предлагать сниженные цены для работников того же здания или даже быть бесплатным!
3. УДОБСТВО
Если вы считаете, что у вас недостаточно времени для тренировок, то тренажерный зал на рабочем месте может решить эту проблему. Идите перед работой, после работы или во время обеденного перерыва, не нарушая своего плотного распорядка дня. Такое удобное расположение может помочь вам в долгосрочной перспективе вести здоровый образ жизни. Отсутствие необходимости ходить в спортзал из-за обычного распорядка дня дает вам больше времени, чтобы проводить с семьей, готовить здоровый обед или заниматься после работы.
4. ПОВЫШЕНИЕ МОРАЛЬНОГО ДУХА
Рабочее место иногда может быть подавляющим. Физические упражнения помогут вам меньше нервничать и получить больше энергии, что сделает вашу рабочую силу более счастливой и здоровой. Недавнее исследование показало, что сотрудники, которые проводят 2,5 часа в неделю, будучи активными, были более удовлетворены количеством и качеством своей работы, чем те, кто не занимался никакой физической активностью. Сотрудники, которые считают, что их работодатель заботится о их благополучии, с большей вероятностью будут сотрудничать, продуктивнее и более довольны своей работой .
5. ПРИВЛЕКАЙТЕ И УДЕРЖИВАЙТЕ ПЕРСОНАЛ
Тренажерный зал на рабочем месте - привлекательное преимущество для привлечения новых талантов и удержания существующих сотрудников. Возможность сэкономить на ежегодном абонементе в спортзал можно рассматривать как финансовый стимул. Кроме того, социальный аспект регулярных тренировок с коллегами может привести к установлению значимых дружеских отношений, что является еще одной причиной для сотрудников оставаться в вашей компании.
