Исследователи из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании обнаружили, что больше сна связано с меньшим риском суицида у людей, страдающих бессонницей. Результаты показали, что у людей с некоторым риском самоубийства - что подтверждается самоотчетами о суицидальных мыслях - вероятность умеренного или высокого риска самоубийства снижалась на 72% за каждый час сна, который люди сообщили о ночном сне.
Ссылки по теме
Медицинский факультет Перельмана при Пенсильванском университете
Система здравоохранения Пенсильванского университета
Группа исследователей из Программы исследований поведенческой медицины сна Пенсильвании объединила и оценила данные двух исследований бессонницы, в которых участвовал 471 человек. Из общего числа субъектов 73 указали на суицидный риск, из которых 55 были отнесены к категории низкого суицидного риска, а 18 - к умеренному или высокому риску. Используя статистический анализ, авторы определили, что вариации суицидального риска были успешно дифференцированы по продолжительности сна. Таким образом, увеличение продолжительности сна было связано с более низкой вероятностью умеренного / высокого суицидального риска по сравнению с низким риском.
Авторы отмечают, что результаты подчеркивают важность сна для нашего психического и физического благополучия. Бессонница - распространенное заболевание, симптомы которого проявляются примерно у 1 из 3 американцев в любой момент времени, и примерно 1 из 10 американцев, вероятно, соответствует критериям расстройства бессонницы, которое следует лечить. Бессонница - важное заболевание, которое не только влияет на здоровье, функционирование в течение дня и качество самочувствия, но также может привести к повышенному риску суицида.
Исследование планируется представить 4 июня на SLEEP 2013, ежегодном собрании ассоциированных профессиональных обществ сна.
Среди авторов Пенна - Линден Оливер, Андреа Сигал, Флорда Прифтанджи, Майкл Гранднер, доктор философии, и Майкл Перлис, доктор философии.
Дополнительную информацию можно найти в выпуске новостей Американской академии медицины сна .
