Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Согласно исследованию Penn Medicine, люди с коротким сном, скорее всего, будут сонливыми водителями

2021-02-07 09:57:05

Федеральные данные показывают, что от 15 до 33 процентов автомобильных аварий со смертельным исходом вызваны сонливыми водителями, но очень мало исследований посвящено тому, какие факторы играют роль в управлении транспортным средством в этом поврежденном состоянии. Новое исследование, проведенное Медицинской школой Перельмана при Пенсильванском университете , показывает, что те, кто мало спит, то есть те, кто спит в среднем менее шести часов в сутки, чаще всего испытывают сонливость за рулем, даже если они чувствуют себя полностью отдохнувшими. Исследование опубликовано в октябрьском номере журнала Accident Analysis and Prevention .


Ссылки по теме

Медицинский факультет Перельмана при Пенсильванском университете


Система здравоохранения Пенсильванского университета


«Засыпание за рулем - основная причина дорожно-транспортных происшествий. Это может быть даже более серьезной проблемой, чем вождение в нетрезвом виде, поскольку оно приводит к более серьезным авариям в год », - сказал автор соответствующего исследования Майкл Гранднер, доктор философии , инструктор по психиатрии и член Центра нейробиологии сна и циркадных ритмов. «Мы уже знаем, что у людей, которым недосыпают в лаборатории, ухудшаются ходовые качества, но мы не смогли лучше определить, какие профили и режим сна подвергают водителей среди населения в целом наиболее высокому риску». 


Предыдущее исследование сонного вождения использовало результаты лабораторных экспериментов, но в новом исследовании, использующем данные Системы наблюдения за поведенческими факторами риска (BRFSS) CDC 2009 г., оценивались отдельные лица в общей популяции. BRFSS - это ежегодный опрос по телефону со случайным цифровым набором номера для взрослых в возрасте 18 лет и старше со всей территории США, проводимый CDC. Это крупнейший в мире телефонный опрос, предназначенный для мониторинга поведения, связанного со здоровьем, среди населения в целом.


Используя данные BRFSS, Гранднер и его коллеги обнаружили, что люди, которые самостоятельно сообщали, что спали 6 часов или меньше (короткий сон) в среднем, примерно в два раза чаще, чем те, кто спал 7 часов, сообщали о сонливости за последние 30 дней, а те, кто спал 5 часов или меньше (очень короткий сон) были почти в 4 раза выше.


Они также изучили данные о подгруппе людей с коротким и очень коротким сном, которые сообщили, что они всегда достаточно спят, и обнаружили, что эти люди по-прежнему в 3 раза чаще сообщают о сонном вождении за последние 30 дней. Это означает, что люди с коротким сном, даже если они чувствуют себя полностью отдохнувшими, с большей вероятностью будут вызывать сонливость.


Среди других авторов исследования из Пенсильвании - старший автор Индира Гурубхагаватула, доктор медицины, магистр здравоохранения, Джеймс Финдли, доктор философии, CBSM, и Кверино Майя.


Это исследование было поддержано Национальным институтом сердца, легких и крови (K23HL110216), Национальным институтом наук об окружающей среде (R21ES022931) и Институтом трансляционной медицины и терапии через Penn CTSA (UL1RR024134), а также Национальным институтом медицины и медицины. Охрана труда и безопасность / Центры по контролю за заболеваниями (R01OH009149).

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)