От специалистов по отслеживанию веса до носимых устройств есть сообщения, побуждающие людей оставаться в форме и быть здоровыми. Но помимо диет и методов тренировок, когда дело доходит до здоровья сердца, исследования Университета Южной Австралии показывают, что необходим гораздо более индивидуальный подход ... и все начинается с ваших генов.
Исследование, проведенное в партнерстве с Университетом Новой Англии и Квинслендским университетом, оценило влияние факторов образа жизни на сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), обнаружив четкую связь между генетической предрасположенностью к ССЗ и курением, употреблением алкоголя, физической активностью и диетой.
Исследователь UniSA, доцент Хонг Ли, руководитель группы статистической генетики в Австралийском центре точного здоровья, говорит, что популярный универсальный подход к здоровью сердца не имеет единообразных эффектов и что индивидуализированный, индивидуальный подход. подход к ССЗ имеет важное значение.
Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти номер один, унося около 17,9 миллиона жизней в год. Большинство смертей происходит из-за сердечных приступов и инсультов, причем треть из них происходит преждевременно у людей в возрасте до 70 лет. В Австралии от сердечных заболеваний умирает один австралиец каждые четыре минуты.
«Каждый день мы сталкиваемся с информацией, которая способствует положительным факторам образа жизни для улучшения здоровья . Но мы не слышим, как индивидуальные генетические различия могут свести на нет положительные эффекты, часто в ущерб человеку», - говорит доцент Ли.
"От 20 до 60 процентов факторов рискадля сердечно-сосудистых заболеваний обусловлены генетическими факторами, которые гораздо лучше решить с помощью индивидуальных и индивидуальных вмешательств, чем широкое изменение образа жизни. Например, генетика показывает, как уровень холестерина можно контролировать путем изменения образа жизни, учитывая ваши генотипы и лежащую в основе генетическую связь между холестерином и факторами образа жизни. Это поможет вам принять решение о том, какое изменение образа жизни вам больше всего подходит, например, больше упражнений может быть лучшим выбором, чем сокращение курения. Однако это не обязательно означает, что упражнения единообразно рекомендуются для других людей, которые могут иметь другие гены и генетические эффекты, более чувствительные к курению. Все дело в понимании того, как индивидуальные генетические риски могут измениться в соответствии с различными изменениями образа жизни.здоровье может принести пользу ".
