Все знают о гранате, и никто не может оспорить преимущества этого явно неописуемого, но удивительного дара природы. Недаром гранат упоминается в древних писаниях Книги Исхода, вавилонских текстах, гомеровских гимнах и Коране. Однако настоящий шок здесь - тот, кто знал, что скромная кожура граната приносит больше пользы, чем сам фрукт.
В последнее время китайские исследователи утверждают, что кожура граната обладает огромным потенциалом, поскольку содержит в два раза больше антиоксидантов, чем мякоть плода. Любой, кто знает что-нибудь об антиоксидантах, знает, что их на самом деле не может быть достаточно, поэтому чем больше, тем лучше.
Теперь, когда первоначальный шок для некоторых из нас, кто активно игнорировал этого достойного поборника потенциальной пользы для здоровья, пройден и закончен, давайте всесторонне рассмотрим, как и почему отвар из гранатовых корок и сама кожуха является сокровищницей пользы для здоровья.
Улучшает гигиену зубов
Кожура граната может помочь справиться с множеством стоматологических проблем, таких как предотвращение неприятного запаха изо рта, гингивита, переноски и язв во рту. Вот как плохая гигиена полости рта может привести к раку полости рта.
Как его использовать: в стакан воды добавьте одну чайную ложку высушенного на солнце порошка гранатовой кожуры и хорошо перемешайте. Затем полощите горло этой смесью два раза в день, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Массаж десен с порошком гранатовой кожуры может предотвратить заболевания десен, успокаивая опухшие, воспаленные и кровоточащие десны. Смешайте щепотку порошка черного перца с порошком граната и нанесите смесь пальцами на зубы и держите ее некоторое время, чтобы предотвратить разрушение зубов. Прополощите рот водой примерно через 10 минут.
Повышает здоровье костей
Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, гранатовые пилинги эффективны в снижении потери плотности костной ткани, особенно у женщин в период менопаузы. Исследования показывают, что употребление отваров из кожуры граната может помочь улучшить здоровье костей и предотвратить возникновение остеопороза после менопаузы.
Как его использовать: Добавьте две ложки высушенного на солнце порошка гранатовой кожуры на стакан теплой воды и хорошо перемешайте. Вы также можете добавить ложку лимонного сока и немного соли, чтобы сделать его вкуснее. Пейте эту смесь на ночь, чтобы укрепить кости.
Это помогает улучшить здоровье кишечника
Пилинги содержат дубильные вещества, которые помогают уменьшить воспаление кишечника, отек геморроя, подтянуть кишечную оболочку, остановить кровотечение при диарее и улучшить пищеварение. Вот девять домашних средств для лучшего пищеварения.
Как его использовать: замочите полчашки высушенной на солнце кожуры граната в воде на 30 минут. Когда он размягчится, поместите его в блендер, добавьте одну чайную ложку семян тмина, три четверти чашки пахты, немного каменной соли и смешайте все ингредиенты. Пейте эту смесь не менее трех раз в неделю для борьбы с грудами, воспалением кишечника или проблемами пищеварения. Если вы страдаете от диареи или у вас кровавый стул, вы можете пить его три раза в день, чтобы облегчить симптомы
