Пожилые люди относятся к числу тех, кто больше всего подвержен риску смерти от COVID-19 , поэтому их призывают социально дистанцироваться во время пандемии.
Но эксперты опасаются, что эта изоляция, защищая их от потенциально смертельной инфекции, может сказаться на их здоровье другими способами.
«Из-за того, что пожилые люди менее социально вовлечены и менее активны, они абсолютно замечают изменения в физических функциях и когнитивной остроте», - сказала доктор Карла Периссинотто, заместитель руководителя клинических программ по гериатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско во время HD Живое интервью .
Согласно отчету, опубликованному ранее в этом году Национальной академией наук (NAS), социальная изоляция связана с повышением риска развития деменции на 50%.
В отчете говорится, что изоляция тяжело сказывается и на теле. Одиночество было связано с повышением риска функциональных нарушений на 59% и повышением риска смерти на 45%.
В отчете говорится, что плохие социальные отношения, в частности, увеличивают риск сердечных заболеваний и инсульта. Например, одиночество среди пациентов с сердечной недостаточностью почти в четыре раза увеличивает их риск смерти и увеличивает риск госпитализации на 68%.
Еще до пандемии социальная изоляция была серьезной проблемой для стареющих американцев. Согласно отчету NAS, примерно каждый четвертый человек в возрасте 65 лет и старше считался социально изолированным, а 43% из тех, кто старше 60 лет, чувствовали себя одинокими.
Теперь люди в учреждениях долгосрочного ухода месяцами не могут видеться со своими близкими из-за карантина COVID, и даже пожилые люди, все еще живущие самостоятельно, долго не видятся с друзьями и близкими.
«Мы находимся в кризисное время, когда нам приходится физически дистанцироваться, и это буквально ставит эти проблемы прямо перед нами и заставляет нас больше не откладывать их на второй план, как мы это делали раньше», - сказал Периссинотто.
Периссинотто и другие геронтологи обеспокоены тем, что меры социального дистанцирования, используемые для защиты пожилых людей от COVID-19, наносят вред их психическому и физическому здоровью, и что эти эффекты могут быть долгосрочными.
«Чем дольше мы игнорируем важность социальных связей, тем хуже результаты и тем сложнее будет вернуться к периоду нормальной жизни», - сказал Периссинотто.
Несмотря на эти опасения, Периссинотто предостерег от предположений, что ваш старший друг или родственник недоволен только тем, что они изолированы.
«Вы не можете предположить, что из-за того, что кто-то одинок, он одинок. И наоборот - потому что они с другими людьми, что они не одиноки», - сказал Периссинотто.
Вместо этого следите за явными признаками упадка.
«Если они проявляют больше признаков отмены и даже усугубления замешательства, это может быть признаком того, что необходимо усилить социализацию и стимуляцию», - сказал Периссинотто. «Кто-то более растрепанный? Они худеют?»
Она добавила, что люди также могут быть обеспокоены или подавлены пандемией или могут страдать от проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, из-за того, что им трудно выписывать свои обычные рецепты.
По словам Периссинотто, людям, которые беспокоятся о своих старших друзьях или родственниках, следует попросить их обратиться к врачу, который сможет использовать проверенные инструменты, чтобы оценить, действительно ли они страдают от одиночества или изоляции.
Такие технологии, как Zoom или FaceTime, могут помочь некоторым, но не всем, избавиться от одиночества.
