Медицинская карта
Плохой врач лечит болезнь, хороший - причину болезни.
  • гепатит
  • Недели беременности

    Беременность по неделям

  • Сколько живут с диагнозом рак
  • Как рыбий жир может уменьшить воспаление

Мультиварка - правильное питание

2020-01-05 03:25:32
Мультиварка - правильное питание

Приготовление пищи в мультиварке позволяет сохранить большинство витаминов и минеральных веществ, что особенно важно для женщины в положении». Доказано, что в мультиварке сохранность витаминов и микроэлементов достигает 63%, в то время как при варке - всего лишь 19%. Кроме того, мультиварка не позволят образоваться канцерогенам. При данном способе приготовления не используются масла, поэтому любое блюдо получается диетическим и с низкой калорийностью. В новую эпоху умных устройств можно хоть часть забот о здоровом образе жизни семьи переложить на мультиварки.

По беременности я не слишком внимательно относилась к своему питанию и ела «как придется» - фастфуд, перекусы на бегу, жареное, поздние ужины с друзьями. И уже будучи в интересном положении первый месяц питалась как обычно, но после визита к доктору задумалась... Врач очень подробно и понятно объяснила, что теперь я должна думать не только о себе, но и о моем малыше, а правильное питание- это один из тех основных кирпичиков, из которых складывается фундамент для здорового роста и гармоничного развития ребенка.

Сначала перейти на новый режим питания было нелегко - я полдня проводила у плиты, пытаясь разобраться в миллионах рецептов «здорового питания». К счастью, меня спасли подруги, посоветовав купить мультиварку. Оказалось, что многие знакомые уже давно пользуются этим «чудом» кухонной техники. Я почитала на форумах отзывы о разных моделях пароварок, проконсультировалась с подругами и выбрала для себя наиболее функциональную модель  мультиварки.

Конечно, мне предлагали и более дорогие варианты, но я не вижу смысла переплачивать - ведь конструктивно они все почти одинаковые, отличаются набором программ и функций. Я выбрала золотую середину: и качество хорошее, и программ много, не говоря уже про стоимость. Мультиварка  позволяет готовить любые блюда, начиная от стейков и рыбы на пару и заканчивая натуральными домашними йогуртами!

Хочется сказать отдельное спасибо мультиварке  за специальную программу, предназначенную для стерилизации, - когда родится малыш, я смогу стерилизовать в ней детские бутылочки и все аксессуары для кормления.

Что еще мне нравится, так это то, что мне совсем не обязательно находиться на кухне: я выбираю программу и блюдо готовится само, я даже могу планировать свои обеды, ужины - ведь с помощью отложенного старта мультиварка может начинать готовить даже когда меня нет дома или когда все еще спят.

Это очень удобно. Что еще я отметила в этой мультиварке, так это уникальная функция «Шеф-повар», по крайней мере у других я такого не увидела. Она позволяет корректировать температуру и продолжительность приготовления в любой момент - не нужно останавливать программы, потом запускать заново, можно открыть крышку, посмотреть, все ли идет по плану и по желанию, например, добавить специй. Теперь в выходные я не стою у плиты, а гуляю с мужем в парках!

И всем читательницам советую попробовать готовить в мультиварке - уверяю, вы не пожалеете! Запомните, молодые мамы, правильное питание - это залог здорового развития плода!

Комментариев: 2

Граватар пользователя

1Аноним01-08-2013 10:15

Мультиварка - это действительно чудо! Она хороша не только для беременных, но и для приготовления прикорма для уже подросшего малыша. Напимер, мясной бульон или овощное рагу. А так же всевозможные каши. А для детсадовца уже можно испечь вкусный кекс!

Граватар пользователя

2Аноним02-08-2013 06:36

Для меня главное в мультиварке - высокая сохранность витаминов. Немаловажно, что не обязательно крутиться на кухне, пока готовится блюдо. Ну а для семей имеющих новорожденных видимо главное в мультиварке возможность осуществить стерилизацию. Видимо не зря мультиварки называют чудом кухонной техники - подходит практически для всех случаев жизни.

Оставьте комментарии и отзывы!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(обязательно)