Доказательств того, что правильная диета может предотвратить или облегчить депрессию, мало. Тем не менее, в литературных обзорах по этому вопросу авторы часто приходят к убедительным выводам. Это то, что Флориан Томас-Оденталь, магистр психологии Лейденского университета, обнаружил в своей диссертации. Исследование было опубликовано в PLOS ONE .
«Здоровая диета помогает избавиться от депрессии» и «Средиземноморская диета снижает риск депрессии»: связь между диетой и депрессией стала популярной новостью в последние годы. Но эта область все еще молода, и многие академические статьи , в которых делается вывод о связи между диетой и депрессией, представляют собой обзоры: статьи, в которых автор дает обзор современных знаний. Студент-психолог Флориан Томас-Оденталь проанализировал эти обзоры вместе со своим руководителем Марком Молендейком из Лейденского института психологии и соавторами Виллемом ван дер Доусом и Патрисио Молеро. Он обнаружил, что авторы часто делают гораздо более убедительные выводы, чем оправдывают основополагающие исследования.
Тип обзора
Томас-Оденталь изучил 50 обзорных статей, проводя различие между описательными обзорами (также известными как обзоры литературы ), систематическими обзорами и метаанализами. Он объясняет, что разница между ними заключается в подходе. «При обзоре литературы автор сам выбирает, какие исследования и статьи включить в обзор. При систематическом обзоре существует фиксированный протокол для выбора источника, анализа и заключения. А при метаанализе протокол становится еще строже, и это статистическая сводка всех существующих исследований ».
Выводы слишком сильные
Он обнаружил, что в трети обзоров литературы был сделан четкий вывод о связи между диетой и депрессией, тогда как ни один из метаанализов не обнаружил такой сильной связи. Томас-Оденталь: «Мы также провели наш собственный метаанализ: если вы соберете все экспериментальные данные вместе, не будет обнаружено сильной связи между вашей диетой и профилактикой депрессии или тем, что диета может помочь в ее лечении». Поэтому обзоры литературы часто слишком категоричны в своих выводах. «И эти выводы становятся известны общественности и практикам».
